مميزة
-
20 أغسطس، 20220 1٬407
التوتر وحش يهدد حياة الإنسان تعلم كيفية التغلب عليه بفاعلية لحياة أكثر إنتاجًا
الإجهاد هو استجابة الجسم الطبيعية لأي موقف يعتبره تهديدًا. عندما تواجه حدثًا مرهقًا ، فإن دماغك يرسل إشارات لجسمك لإفراز هرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول. تزيد هذه الهرمونات من معدل ضربات القلب وضغط الدم وتمنحك دفعة من الطاقة.
أكمل القراءة » -
6 أكتوبر، 20220 1٬355
تعرف على فوائد القرنفل وأضراره… ضمنها فوائد لن يمكنك التخلي عنها !
القرنفل هو نوع من النباتات في عائلة Caryophyllaceae، موطنها منطقة البحر الأبيض المتوسط. تتم زراعة الزهرة على نطاق واسع كنبات حديقة وكزهرة مقطوفة.
أكمل القراءة » -
1 سبتمبر، 20220 1٬381
دليلك للتعرف على تركيا وسياحتها وأشهر مدنها وأكلاتها!
تركيا دولة ذات ثقافة وتاريخ ثريين ، ولا عجب أن السياحة هي واحدة من أكبر الصناعات في البلاد. يزور تركيا كل عام ملايين الأشخاص من جميع أنحاء العالم لمشاهدة مواقعها التاريخية الرائعة ومناظرها الطبيعية الخلابة ومدنها الصاخبة
أكمل القراءة »
مفالات قد تهمك
1 سبتمبر، 2022
النحافة وأسبابها وعلاجها وكيفية زيادة الوزن بطرق بسيطة وفعالة
هناك العديد من الأسباب المحتملة للنحافة ، بما في ذلك الحالات الطبية والنفسية. يمكن أن تشمل الأسباب الطبية مشاكل الغدة…
17 سبتمبر، 2022
المشمش يساعد على التخسيس.. تعرف على فوائد المشمش وأضراره وكيفية تجنبها!
المشمش فاكهة موطنها الصين. إنه عضو في عائلة الورد ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بالخوخ والبرقوق والكرز. المشمش فاكهة صغيرة مستديرة ذات…
30 أكتوبر، 2022
التوت يعمل على انقاص الوزن وزيادة الشعور بالسعادة! هنا دليلك للتعرف على فوائد التوت
توت العليق هو نوع من الفاكهة يُزرع على شجيرة. الثمرة صغيرة وحمراء اللون وبها بذور من الخارج. غالبًا ما يستخدم…