مميزة
-
حبة البركة أو كما تُعرف بالحبة السوداء، هي بلا شك من أشهر الأعشاب المعروفة عالمياً.ولها مكانة خاصة في الشرق ودول العالم العربي. تُضاف حبة البركة بشكل كبير إلى العديد من أنواع المخبوزات، كما أنه يتم تناولها كمشروب عشبي، سواء كانت منفردة أو بصحبة بعض الأعشاب الأخرى مثل الشمر أو الينسون. وفي هذا المقال، جمعنا لكم فوائد حبة البركة الصحية المتعددة، فتابعوا معنا أعزائي القراء.
أكمل القراءة » -
التمر غني بالفيتامينات والمعادن والألياف. كما أنها مصدر طبيعي للسكر. كل هذه العناصر الغذائية تجعل التمر وجبة خفيفة صحية لمرضى السكري. يمكن أن تساعد الألياف الموجودة في التمر أيضًا في تنظيم مستويات السكر في الدم. قد يساعد تناول التمر أيضًا في خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.
أكمل القراءة » -
هل تجد صعوبة في الاسترخاء في نهاية اليوم؟ هل تشعر غالبًا بالقلق أو التوتر؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد يكون البابونج هو إجابتك! سوف يستكشف منشور المدونة هذا فوائد البابونج وكيف يمكن أن يساعدك على الاسترخاء والحصول على نوم جيد ليلاً. Source: cdn.sotor.com مقدمة عن البابونج البابونج هو عشب طبي قديم يستخدم لعلاج مجموعة واسعة من المشاكل الصحية. ينتمي إلى عائلة Asteraceae / Compositae ويمثله نوعان: Matricaria recutita L.، المعروف باسم البابونج الألماني، والبابونج الإنجليزي…
أكمل القراءة »
