هل تعانين من مشاكل جلدية وتبحثين عن طرق لمعالجتها؟ هل سئمت من تجربة الحلول المختلفة دون الحصول على النتائج التي تريدها؟ إذا كان الأمر كذلك، فهذه المدونة لك! سنغطي مجموعة متنوعة من الأساليب و الطرق العناية بالبشر، من الجافة والدهنية إلى الحساسة والمختلطة. استمر في القراءة لمعرفة الحل المناسب لبشرتك!
تحديد أنواع البشرة المختلفة
هناك العديد من الطرق للعناية ببشرتك، ونوع بشرتك ليس دائمًا انعكاسًا لكيفية العناية بها. في الواقع، هناك ستة أنواع مختلفة من البشرة، وكل نوع يتطلب نوعًا مختلفًا من العناية.
تحتاج البشرة الجافة إلى الترطيب كل يوم لتحافظ على ترطيبها وتبدو صحية. ضعي طبقة خفيفة من المرطب على وجهك ورقبتك قبل النوم.
يمكن أن تكون البشرة الدهنية عرضة للكسر، لذلك من المهم العناية بها باستخدام مرطب خالٍ من الزيوت مصمم خصيصًا للبشرة الدهنية. تجنب استخدام المنظفات أو المقشرات القاسية لأنها قد تجعل بشرتك أكثر عرضة للزيوت.
الجلد المختلط هو النوع الأكثر شيوعًا ويتطلب علاجًا منتظمًا باستخدام كل من المرطبات والمنظفات. ابدأ دائمًا بمرطب خفيف الوزن وشق طريقك إلى مرطب أثقل إذا لزم الأمر.
البشرة الحساسة هي أكثر أنواع البشرة تفاعلًا، ويمكن أن تسبب بعض مكونات منتجات العناية بالبشرة تهيجًا. اختبر أي منتجات جديدة قبل استخدامها على بشرتك الحساسة.
لا تتطلب البشرة العادية علاجًا خاصًا، ولكن من الجيد دائمًا تنظيف وجهك ورقبتك يوميًا بصابون لطيف أو منظف. تجنب استخدام المواد الكيميائية القاسية على بشرتك لأنها يمكن أن تتلفها بمرور الوقت.
اغسلي وجهك مرتين في اليوم
هناك عدة طرق للعناية ببشرتك، وأفضل حل لشخص ما قد لا يكون أفضل حل لشخص آخر. ومع ذلك، هناك بعض الطرق العامة التي ينصح بها أطباء الأمراض الجلدية بشكل عام.
اغسلي وجهك مرتين في اليوم لإزالة الأوساخ والبكتيريا التي قد تسد المسام وتسبب مشاكل الجلد. بللي وجهك بالماء الفاتر واستخدمي أطراف أصابعك لوضع المنظف. يمكن أن يؤدي استخدام منشفة أو إسفنجة شبكية أو أي شيء آخر غير أطراف أصابعك إلى تهيج الجلد. تتطلب أنواع البشرة المختلفة طرقًا مختلفة للعلاج، لذا تأكد من استشارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك للعثور على أفضل حل لك.
تجنب لمس وجهك
عندما يتعلق الأمر بالعناية ببشرتنا، من المهم تجنب لمسها قدر الإمكان. هذا مهم بشكل خاص لمن لديهم بشرة حساسة، حتى أصغر كمية من الملامسة يمكن أن تسبب تهيجًا.
للمساعدة في تجنب لمس وجهك، استخدم الأدوات العقلية أو أنشئ حواجز مادية تجعل من الصعب لمس وجهك أو اختياره. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب، من المهم تجنب ظهور البثور. وبالنسبة لأي شخص آخر، من المهم مواكبة مرطب جيد للحفاظ على بشرتك رطبة وصحية.
طريقة ورقة النشاف
هناك عدة طرق مختلفة يمكن استخدامها للعناية بأنواع البشرة المختلفة في المنزل. إحدى الطرق الأكثر شيوعًا هي طريقة الورق النشاف. يتضمن ذلك تنشيف بشرتك بلطف بمنشفة ورقية لإزالة الزيت الزائد والجفاف. يمكن القيام بذلك بعد غسل وجهك بمنظف لطيف، ولكن تأكد من الانتظار لمدة 30 دقيقة قبل وضع أي منتجات موضعية.
هناك طريقة أخرى لتحديد نوع بشرتك في المنزل وهي تلطيخ بشرتك بمنديل ورقي أو ورق نشاف. ابدأ بأخذ ورقة نشاف وفركها برفق بحركة دائرية على وجهك. على عكس البشرة الدهنية، سيكون الجلد الجاف أسهل في رؤيته بالورق النشاف. بمجرد تحديد نوع بشرتك، يمكنك البدء في تطبيق المنتجات الموضعية وفقًا لذلك.
إذا كانت بشرتك دهنية أو مختلطة، قد ترغب في تجربة طريقة التنشيف بالزيت. يتضمن ذلك نقع ورق نشاف في الزيت ثم وضعه على وجهك. تأكد من الانتظار لمدة 10 دقائق قبل وضع أي منتجات موضعية، حيث يمتص الزيت الجلد ويمنحك الراحة من الدهون الزائدة.
منظفات لأنواع البشرة المختلفة
هناك مجموعة متنوعة من منظفات الوجه المختلفة المتوفرة في السوق اليوم، كل منها مصمم لتنظيف وترطيب البشرة بطريقة معينة.
بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الجافة، فإن المنظفات التي تحتوي على الزيت ستكون فعالة في إزالة الحطام والزيوت المتراكمة. تعتبر الغسول الرغوي والهلامي أيضًا من الخيارات الشائعة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية، حيث يمكنهم إزالة الأوساخ والزيوت والمكياج بسرعة وسهولة.
ومع ذلك، لا يوجد منظف واحد مثالي لجميع أنواع البشرة. إذا كانت بشرتك حساسة بشكل خاص، فمن المهم اختبار المنتجات المختلفة قبل الشراء النهائي. من خلال فهم نوع بشرتك، يمكنك الاعتناء بها بأكثر الطرق فعالية.
سيروم لأنواع البشرة المختلفة
هناك عدة طرق مختلفة يمكن استخدامها للعناية بأنواع البشرة المختلفة. الطريقة الأولى هي طريقة ورقة النشاف. يتضمن ذلك أخذ ورقة نشاف وتربيت عليها برفق على وجهك. سيساعد ذلك على تجميع أي دهون زائدة أو عرق قد يتراكم على بشرتك.
طريقة أخرى هي استخدام الأمصال. يعتبر السيروم المحتوي على سي خيارًا رائعًا للبشرة الدهنية لأنه يساعد على تعويض الرطوبة المفقودة ومحاربة ظهور حب الشباب. ومع ذلك، يمكن للبشرة الدهنية أيضًا التعامل مع مجموعة واسعة من المكونات التي تؤدي في بعض الأحيان إلى ظهور البثور أو التهيج لأنواع البشرة الأخرى.
أخيرًا، يمكن استخدام المنظفات المعروفة بأنها تعمل جيدًا لجميع أنواع البشرة بغض النظر عن نوع البشرة. يعتبر كل من Cetaphil و Banila Clean It Zero Sherbet Cleanser مثالين ممتازين على ذلك.
كريمات الترطيب لأنواع البشرة المختلفة
هناك مجموعة متنوعة من كريمات الترطيب المتوفرة في السوق والمصممة خصيصًا لأنواع البشرة المختلفة.
لتحديد نوع بشرتك، سوف تحتاج إلى مراعاة أربعة عوامل: نوع بشرتك، ومقدار دهون بشرتك، وحساسية بشرتك تجاه المنتجات، ومستوى جفاف بشرتك.
الجلد الطبيعي هو النوع الأكثر شيوعًا ويتطلب أقل قدر من العناية. هذا النوع من البشرة دهني بشكل عام وليس لديه حساسية كبيرة تجاه المنتجات.
البشرة الدهنية هي النوع التالي الأكثر شيوعًا وتتطلب المزيد من الاهتمام. عادة ما يكون هذا النوع من الجلد مختلطًا أو دهنيًا، ولكنه قد يكون أيضًا عرضة للجفاف في بعض المناطق.
الجلد الجاف هو النوع الأقل شيوعًا ويتطلب أكبر قدر من الاهتمام. عادة ما يكون هذا النوع من الجلد مختلطًا أو جافًا، ولكنه قد يكون أيضًا حساسًا تجاه المنتجات.
تختلف الاحتياجات الخاصة لكل شخص، لذلك من المهم استخدام مرطب مصمم خصيصًا لنوع بشرتك. باتباع روتين كريم مرطب يأخذ في الاعتبار كل من هذه العوامل الأربعة، ستتمكن من توفير أفضل رعاية ممكنة لبشرتك.
التقشير والأقنعة
هناك عدة طرق مختلفة يمكن استخدامها للعناية بأنواع البشرة المختلفة. يعد التقشير طريقة رائعة لعلاج حب الشباب والبشرة الدهنية ومشاكل الجلد الأخرى. الأقنعة طريقة رائعة أخرى لتحسين بشرتك ومحاربة حب الشباب. ومع ذلك، تأكد من استخدام الأقنعة بالطريقة الصحيحة لنوع بشرتك، واستشر دائمًا طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدامها.
الحماية من الشمس
يجب على أي شخص يتطلع إلى العناية ببشرته في الشمس أن يكون على دراية بأنواع الحماية المختلفة من أشعة الشمس اللازمة لكل نوع من أنواع البشرة.
لجميع أنواع البشرة، من المهم استخدام واقي الشمس كل يوم.
ومع ذلك، بناءً على نوع بشرتك، قد تحتاج أيضًا إلى أشكال أخرى من الحماية. على سبيل المثال، قد يجد الأشخاص ذوو البشرة الحساسة أن الواقي من الشمس بمعامل حماية من الشمس أقل من 15 كافٍ. بالإضافة إلى ذلك، قد يستفيد الأشخاص ذوو البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب من استخدام مرطب يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة.
باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكن للجميع الاعتناء ببشرتهم والاستمتاع بفوائد البشرة الصحية التي تتقبلها الشمس!
نصائح للعناية بأنواع البشرة المختلفة
هناك عدة طرق للعناية ببشرتك، اعتمادًا على نوع بشرتك. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من بشرة دهنية، من المهم تجنب استخدام المنظفات القاسية، لأنها لن تؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة. بدلاً من ذلك، استخدم غسول وجه لطيف ومرطب. بالنسبة للبشرة الجافة، من المهم ترطيبها بانتظام واستخدام مرطب للوجه مصمم خصيصًا للبشرة الجافة. يجب على أصحاب البشرة الحساسة تجربة بعض المرطبات المختلفة قبل اتخاذ القرار. أخيرًا، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حب الشباب أو البشرة الدهنية، فإن استخدام غسول الوجه لمحاربة حب الشباب يعد فكرة جيدة.
خاتمة
في هذه المقالة، ناقشنا الطرق المختلفة التي يمكن استخدامها للعناية بأنواع البشرة المختلفة. ومع ذلك، لا توجد طريقة واحدة مناسبة للجميع، ومن المهم دائمًا الاستماع إلى بشرتك واستخدام المنتجات المصممة خصيصًا لنوع بشرتك. إذا كانت لديك أي أسئلة أو مخاوف بشأن بشرتك، فيرجى الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية أو الصيدلي.
