مميزة
-
إنه عام جديد ، وما هي أفضل طريقة لبدء العام أفضل من بعض تحديد الأهداف والعادات الصحية؟ يعد اتخاذ القرارات طريقة رائعة لإبقاء نفسك على المسار الصحيح ، ولكن في كثير من الأحيان يضع الأشخاص أهدافًا إما غير واقعية أو يصعب الحفاظ عليها. في منشور المدونة هذا ، سننظر في كيفية تحديد أهداف ذات مغزى للعام الجديد وإنشاء عادات تساعدك على البقاء على المسار الصحيح. قيم عاداتك الحالية عندما تبدأ رحلتك لتحديد الأهداف واكتساب العادات…
أكمل القراءة » -
نوجد المناظر الخلابة لجبال الألب والقرى الجذابة التي تبدو وكأنها مستوحاة من كتاب قصص إلى السياحة في سويسرا. البلد غير ساحلي، لكنه يتميز بقمم جبال الألب المغطاة بالثلوج والبحيرات الزرقاء المتلألئة والوديان الزمردية والأنهار الجليدية والقرى الصغيرة الخلابة على ضفاف البحيرة. بالإضافة إلى ذلك، فهي عالمية مع التنزه وركوب الدراجات يفتن المسافرون العرب بالمناظر الطبيعية الخلابة ومختلف المعالم الثقافية التي تقدمها سويسرا. تفتخر مدن مثل زيورخ وجنيف ولوزان بالمتاحف والمعارض الفنية والهندسة المعمارية ومهرجانات الموسيقى…
أكمل القراءة » -
تساقط الشعر ، المعروف أيضًا باسم الثعلبة ، هو حالة شائعة تصيب الرجال والنساء على حدٍ سواء. يمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك الإجهاد والوراثة وبعض الحالات الطبية. هناك مجموعة متنوعة من العلاجات المتاحة التي يمكن أن تساعد في منع أو تقليل تساقط الشعر.
أكمل القراءة »
