مميزة
-
أصبح إدمان وسائل التواصل الاجتماعي مشكلة حقيقية لكثير من الناس. وجدت دراسة أجرتها جامعة بنسلفانيا أن الأشخاص الذين يقضون أكثر من ساعتين يوميًا على وسائل التواصل الاجتماعي هم أكثر عرضة للإبلاغ عن الشعور بالوحدة والقلق والاكتئاب. وجدت الدراسة نفسها أن الأشخاص الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي أكثر من ساعتين في اليوم هم أيضًا أكثر عرضة لمشاكل النوم.
أكمل القراءة » -
لاستخدام القرفة على البشرة، اخلطي ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة مع ملعقتين كبيرتين من العسل الخام. ضعي الخليط على الوجه واتركيه لمدة 10-15 دقيقة. شطف مع الماء الدافئ واتركها حتى تجف.
أكمل القراءة » -
طرق العناية بالبشر
أكمل القراءة »
