مميزة
-
26 أغسطس، 20220 1٬611
بالإضافة إلى أنه منعش صيفًا تعرف على فوائد البطيخ الكثيرة
البطيخ فاكهة منعشة وصحية منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات والمعادن. إنه مصدر جيد للفيتامينات A و C و B6 بالإضافة إلى البوتاسيوم والمغنيسيوم. يعتبر البطيخ أيضًا مصدرًا جيدًا للليكوبين
أكمل القراءة » -
5 أكتوبر، 20220 1٬494
الكركديه أكثر من مجرد مشروب.. تعرف على فوائده التي ستجعلك تشربه يوميًا!
الكركديه زهرة جميلة لها العديد من الفوائد. من خصائصه المضادة للأكسدة إلى قدرته على خفض ضغط الدم، يعتبر الكركديه قوة عندما يتعلق الأمر بالصحة والعافية. في منشور المدونة هذا، سوف نستكشف الفوائد العديدة للكركديه وكيف يمكنك دمج هذه الزهرة في حياتك.
أكمل القراءة » -
8 أكتوبر، 20220 1٬674
دليلك للتعرف على داء السكري ومضاعفاته وكيفية إدارته والتعامل معه
يحدث داء السكري من النوع 2، والذي يُعرف أيضًا بمرض السكري الذي يصيب البالغين أو السكري غير المعتمد على الأنسولين، عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين أو لا يستخدم الأنسولين بشكل صحيح. يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى مضاعفات صحية خطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى والعمى والبتر.
أكمل القراءة »
مفالات قد تهمك
12 أكتوبر، 2022
الجزر يساعد على رفع مستوى السكر في الدم.. تعرف على فوائد وأضرار الجزر!
الجزر، المعروف علميًا أيضًا باسم (Daucus carota) أو Carrot، هو من الخضروات الجذرية الأساسية التي تنتمي إلى الثمار وعائلة النباتات.…
17 ديسمبر، 2022
إليك خطوات بسيطة للإقلاع عن التدخين.. تعرف عليها!
هل تبحث عن طريقة للإقلاع عن التدخين؟ قد يكون التخلص من هذه العادة أمرًا صعبًا، لكنه بعيد عن المستحيل. في…
29 أغسطس، 2022
دليلك الكامل لمعرفة أنواع حشرات الشعر وكيفية معالجة الشعر منها
حشرات الشعر مخلوقات صغيرة تعيش في شعر الإنسان. إنها شائعة جدًا ومعظم الناس لديهمها في مرحلة ما من حياتهم. إنها…