مميزة
-
الصيف هو الوقت المثالي للاستمتاع بالمشروبات المنعشة اللذيذة والصحية. عصير البطيخ، على سبيل المثال، ليس فقط مرطبًا بشكل لا يصدق ولكنه يحتوي أيضًا على فيتامينات ومعادن مهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم. يعتبر ماء جوز الهند خيارًا رائعًا آخر لمشروب الصيف لأنه أيضًا مرطب للغاية ويحتوي على إلكتروليتات يمكن أن تساعد في منع الجفاف. إذا كنت تبحث عن مشروب صيفي أكثر متعة، فحاول صنع الماء المليء بالفواكه عن طريق إضافة الفواكه والأعشاب الطازجة إلى إبريق من الماء.…
أكمل القراءة » -
يقدم "دليلك-وان" أسعار العملات وتحديثًا فوريًا للأسعار في جميع البنوك المصرية والسوق المصرفي. هذه الخدمة متوفرة في دليلك-وان من كل يوم.
أكمل القراءة » -
عانى معظم الأشخاص من التعب أو النعاس في مرحلة ما من حياتهم. إنه شعور شائع يمكن أن ينجم عن مجموعة متنوعة من الأشياء، من قلة النوم إلى الجفاف. في حين أن الإرهاق ليس مدعاة للقلق عادة، إلا أنه قد يكون في بعض الأحيان علامة على وجود حالة صحية أساسية. إذا كنت تشعر بالتعب أو النعاس بشكل متكرر، فمن المهم التحدث إلى طبيبك لاستبعاد أي أسباب طبية محتملة. وسنعرض فيما يلي أسباب وعلاج التعب والنعاس المستمر.…
أكمل القراءة »
