مميزة
-
حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تصيب الناس من جميع الأعمار. النوع الأكثر شيوعًا من حب الشباب يسمى حب الشباب الشائع، والذي يتضمن الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والبثور. هناك العديد من العلاجات المتاحة بدون وصفة طبية (OTC) والوصفات الطبية المتاحة لعلاج حب الشباب، ولكن ليست جميعها فعالة للجميع. قد يفضل بعض الناس استخدام العلاجات الطبيعية. فيما يلي أحد العلاجات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في علاج الرؤوس السوداء والبثور: زيت شجرة الشاي عامل طبيعي مضاد للجراثيم…
أكمل القراءة » -
التنمر هو شكل من أشكال السلوك العدواني الذي يتسبب فيه شخص ما عن قصد وبشكل متكرر في محنة أو أذى لشخص آخر. يمكن أن يأخذ العديد من الأشكال، مثل العنف الجسدي أو الإساءة اللفظية أو النبذ الاجتماعي. يمكن أن يكون للتنمر تأثير عميق على الضحية. يمكن أن يؤدي إلى الإصابة الجسدية والضيق النفسي والعزلة الاجتماعية. في الحالات القصوى، يمكن أن يؤدي إلى الانتحار. هناك طرق عديدة لمنع التنمر. يمكن للمدارس وضع سياسات لمكافحة التنمر وتنفيذ…
أكمل القراءة » -
الشوفان هو نوع من الحبوب التي يتم حصادها من نبات أفينا ساتيفا. نبات الشوفان هو عضو في عائلة الحشائش وموطنه الأصلي أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية. تمت زراعة الشوفان لأول مرة في أوروبا منذ أكثر من 2000 عام وتم تقديمه إلى أمريكا الشمالية من قبل المستعمرين الأوروبيين في القرن السابع عشر وايضا الشوفان من الأطعمة المغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين. كما أنها مصدر جيد للفيتامينات والمعادن.
أكمل القراءة »
