مميزة
-
26 أكتوبر، 20220 1٬370
يعمل على إنقاص الوزن..تعرف على فوائد وأضرار التمر لجسمك!
التمر عبارة عن ثمار تأتي من شجرة نخيل التمر التي تحمل الاسم العلمي Phoenix dactylifera. لقد كان غذاء أساسيا في الشرق الأوسط لالاف السنين وهم جزء من عائلة Arecaceae. هناك العديد من أنواع التمور التي يتم تناولها حول العالم. ومن أشهرها الخضري، والخلاص، والروثانة، والسكري، والصفري، والساقي، والعجوة، والهلالي، وتمور المنيفي. يمكن أن نأكل التمور طازجة أو مجففة - تحتوي التمور الطازجة على تركيزات أعلى من الفيتامينات مقارنة بالتمور المجففة حيث يتم فقدان بعض الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
29 أغسطس، 20220 1٬371
معرفة أسباب وأعراض ارتفاع ضغط الدم وكيفية علاجه بطرق بسيطة!
ارتفاع ضغط الدم هو حالة تكون فيها قوة الدم على جدران الشرايين عالية بما يكفي لتسبب في النهاية مشاكل صحية ، مثل أمراض القلب. غالبًا ما يسمى ارتفاع ضغط الدم بارتفاع ضغط الدم. يمكن أن تعاني من ارتفاع ضغط الدم لسنوات دون ظهور أي أعراض. حتى بدون ظهور أعراض ، يستمر تلف الأوعية الدموية وقلبك ويمكن اكتشافه. يزيد ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط من خطر الإصابة بمشكلات صحية خطيرة ، بما في ذلك النوبات القلبية…
أكمل القراءة » -
2 فبراير، 20230 1٬486
تعرف علي افضل الجزر السياحية في العالم!
هل تحلم بإجازة صيفية؟ هل تتوق إلى صوت الأمواج المتلاطمة على الشاطئ؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن منشور المدونة هذا مثالي لك! لقد جمعنا لك أفضل الجزر السياحية من جميع أنحاء العالم، حتى تتمكن من العثور على وجهتك المثالية والبدء في التخطيط لعطلة أحلامك اليوم. 1 المقدمة تعتبر إجازات الجزيرة حاليًا في مركز الاهتمام العام الدولي. غالبًا ما كانت الجزر ضرورية للخيال السياحي – من جزيرة جيمس بوند الخيالية بالنسبة لأولئك منا الذين يحبون المحيط…
أكمل القراءة »