مميزة
-
2 أكتوبر، 20220 1٬295
إجعلي من الفواكه الخريفية مصدرًا رائعًا لعلاج بشرتك من جميع مشاكلها!
من أفضل الفواكه التي يمكنك الاستمتاع بها في الخريف التفاح والكمثرى والعنب والتين. يحتوي التفاح على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات A و C. يعتبر الكمثرى مصدرًا جيدًا للألياف والفيتامينات C و K. يعتبر العنب مصدرًا رائعًا لمضادات الأكسدة وقد يساعد في تحسين صحة القلب. التين غني بالألياف والمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم.
أكمل القراءة » -
22 ديسمبر، 20220 1٬360
ما هو تعويم العملات؟ وكيف سيؤثر على اقتصاد البلاد؟ هنا دليلك للتعرف عليه!
هل أنت مهتم بمعرفة المزيد عن عملة مصر؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن منشور المدونة هذا يناسبك! سنناقش التعويم المرتقب للجنيه المصري في عام 2022 وكيف يمكن أن يؤثر ذلك على اقتصاد مصر ومواطنيها. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن هذا التطور المثير! مقدمة في أغسطس 2022، أعلن البنك المركزي المصري عن خططه لتعويم الجنيه المصري. قوبل القرار بالإثارة والتخوف من قبل الجمهور. وتعتبر هذه الخطوة خطوة رئيسية نحو الإصلاح الاقتصادي وفرصة استراتيجية لمصر لمعالجة أزمتها…
أكمل القراءة » -
13 نوفمبر، 20220 1٬254
دليلك للتعرف علي فوائد وأضرار البروكلي
البروكلي من الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية. يعتبر البروكلي مصدرًا جيدًا للألياف والبوتاسيوم وحتى بعض البروتينات. بالإضافة إلى ذلك، فإن البروكلي مليء بالفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة العامة. على سبيل المثال، يعتبر البروكلي مصدرًا جيدًا لفيتامين سي المهم للمناعة. يحتوي البروكلي أيضًا على مركبات الفلافونويد، والتي ثبت أنها تقلل من خطر الإصابة بالسرطان. علاوة على ذلك، يعتبر البروكلي مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية المهمة لصحة العظام والمفاصل. أخيرًا، فإن اثنين من…
أكمل القراءة »