مميزة
-
5 أبريل، 20230 6٬419
تحسين مستوى الكوليسترول من خلال التغذية الصحية
من المعروف أن مستويات الكولسترول العالية في الدم تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لذلك يبحث الكثيرون عن طرق لتخفيض مستوى الكولسترول في جسدهم. ومن بين هذه الطرق هي استخدام بعض الأعشاب التي تتمتع بخصائص قادرة على خفض مستوى الكولسترول. في هذه المقالة سنتحدث عن أهم هذه الأعشاب وفوائدها في تخفيض مستوى الكولسترول، لتساعدك على اتخاذ خطوات إيجابية للحفاظ على صحة قلبك وأوعية دمك.
أكمل القراءة » -
29 سبتمبر، 20220 1٬335
القليل من المكسرات الكثير من التركيز واليقظة.. تعرف على فوائد المكسرات العديدة وأضرارها!
المكسرات مصدر كبير للدهون الصحية والبروتين والألياف. كما أنها غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات. ارتبط تناول حفنة من المكسرات كل يوم بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والأمراض المزمنة الأخرى. قد تحسن المكسرات أيضًا الوظيفة الإدراكية وتساعد في منع التدهور المعرفي المرتبط بالعمر.
أكمل القراءة » -
31 أكتوبر، 20220 1٬386
دليلك للتعرف على أمراض القلب وأعراضها وكيفية الوقاية منها!
تعد متلازمة الشريان التاجي، بأشكالها المختلفة، أكثر أمراض القلب انتشارًا. يمكن أن يؤثر على أي وظيفة من وظائف القلب أو أي جزء من القلب مثل الأوعية التاجيةوهي أوعية دموية على الجانب الخارجي لعضلة القلب. والغرض منها هو إيصال الدم إلى القلب نفسه.
أكمل القراءة »