مميزة
-
الكركم هو نبات يستخدم كتوابل ويمكن العثور عليه في الهند ومناطق أخرى من آسيا وأمريكا الوسطى. تم استخدامه منذ العصور القديمة لعلاج الأمراض المختلفة ويستخدم حاليًا كمكمل غذائي في بعض الحالات. تعود معظم فوائده إلى مركب يسمى الكركمين. الكركمين مركب قوي له خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله فعالاً ضد الالتهابات مثل بعض الأدوية. يحتوي هذا المركب أيضًا على خصائص مضادة للأكسدة يمكنها تحسين صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بالسرطان. يشكل عادة 2-8٪ وهو ما يُعطي…
أكمل القراءة » -
هل أنت مهتم بمعرفة المزيد عن عالم التكنولوجيا والهندسة؟ هل سمعت عن Arduino ولكنك لا تعرف ما هو؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن منشور المدونة هذا يناسبك! سنقوم بتفصيل كل ما تحتاج لمعرفته حول Arduino وكيف يمكن أن يساعدك في مشاريعك التقنية. مقدمة في اردوينو Arduino عبارة عن منصة نماذج أولية تُستخدم لمشاريع الإلكترونيات. إنه مفتوح المصدر، مما يعني أن جميع المعلومات المتعلقة بالأجهزة والبرامج التي يوفرها Arduino متاحة مجانًا للجمهور. تم تصميم Arduino لمبرمجي…
أكمل القراءة » -
إذا كنت تهتم بصحتك ورفاهيتك، فمن المهم جداً الاعتناء بالتغذية السليمة والحصول على العناصر الغذائية اللازمة لجسمك. يعتبر فيتامين ج واحداً من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها جسمك للبقاء صحياً. في هذه المقالة، سوف نتحدث عن ما هو فيتامين ج وفوائده المختلفة للجسم، وكيف يمكن تناوله في حياتك اليومية.
أكمل القراءة »
