مميزة
-
كيف اهيئ نفسي للمذاكرة،
أكمل القراءة » -
إنه عام جديد ، وما هي أفضل طريقة لبدء العام أفضل من بعض تحديد الأهداف والعادات الصحية؟ يعد اتخاذ القرارات طريقة رائعة لإبقاء نفسك على المسار الصحيح ، ولكن في كثير من الأحيان يضع الأشخاص أهدافًا إما غير واقعية أو يصعب الحفاظ عليها. في منشور المدونة هذا ، سننظر في كيفية تحديد أهداف ذات مغزى للعام الجديد وإنشاء عادات تساعدك على البقاء على المسار الصحيح. قيم عاداتك الحالية عندما تبدأ رحلتك لتحديد الأهداف واكتساب العادات…
أكمل القراءة » -
هل تشعر بالدوار ؟ هل تعاني من انخفاض في ضغط الدم؟ لا تقلق ، فهناك علاجات متاحة لهذه الأعراض الشائعة. في منشور المدونة هذا ، سنقدم نظرة عامة على الخيارات المختلفة لعلاج انخفاض ضغط الدم والدوخة. تابع القراءة لمعرفة المزيد! افهم سبب انخفاض ضغط الدم / الدوخة يمكن أن يحدث انخفاض ضغط الدم والدوخة بسبب مجموعة متنوعة من العوامل ، مثل الجفاف وبعض الأدوية وبعض الحالات الطبية. من المهم أن تفهم سبب انخفاض ضغط الدم…
أكمل القراءة »
