مميزة
-
14 نوفمبر، 20220 1٬411
المشروبات الغازية سم قاتل.. تعرف على أضرارها التي ستجعلك تستغنى عنها على الفور!
تتمثل إحدى المشكلات الرئيسية للمشروبات الغازية في احتوائها على نسبة عالية من السكر. يمكن أن يساهم هذا السكر في زيادة الوزن ومشاكل صحية أخرى مثل مرض السكري. بالإضافة إلى أن الأحماض الموجودة في المشروبات الغازية يمكن أن تلحق الضرر بأسنانك. إذا كنت تشرب الكثير من المشروبات الغازية، فقد ينتهي بك الأمر مع تسوس الأسنان أو مشاكل الأسنان الأخرى.
أكمل القراءة » -
11 ديسمبر، 20220 1٬785
اعمل بذكاء وليس بجهد.. إليك أفضل النصائح لتصل إلى مرحلة الانجاز في عملك!
هل تشعر بالإرهاق من حجم العمل الذي يتعين عليك القيام به؟ هل تقضي الكثير من الوقت في العمل ولا تقضي وقتًا كافيًا مع عائلتك أو أصدقائك؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد حان الوقت لبدء العمل بذكاء وليس بجدية أكبر. في منشور المدونة هذا، سنناقش النصائح والاستراتيجيات لتحقيق أقصى استفادة من يوم عملك دون التضحية بالجودة. افهم أهدافك العمل بذكاء وليس بجد هو كل شيء عن فهم أهدافك وتحديد أهداف قابلة للتحقيق. من خلال استبعاد ما…
أكمل القراءة » -
16 أغسطس، 20220 1٬867
كل ما تريد معرفته لمصيفك في الإسكندرية ومطروح والساحل الشمالي
ينتشر الساحل المصري المطل على البحر الأبيض المتوسط بالعديد من المدن السياحية أشهرها الإسكندرية والغردقة ومرسى علم. الإسكندرية هي ثاني أكبر مدينة في مصر وتضم العديد من المعالم التاريخية، مثل مكتبة الإسكندرية وقلعة قايتباي. تتمتع المدينة أيضًا بمشهد حياة ليلية نابض بالحياة ومجموعة كبيرة من الفنادق والمطاعم التي تناسب جميع الميزانيات. الغردقة هي وجهة شهيرة للغوص بمياهها الصافية وشعابها المرجانية التي تجذب الزوار من جميع أنحاء العالم. تتمتع المدينة بأجواء مريحة ومجموعة واسعة من خيارات…
أكمل القراءة »