مميزة
-
15 نوفمبر، 20220 1٬305
الملح يعد سمًا أبيضًا قاتلًا.. تعرف على أضرار الملح الكثيرة!
إذا كنت تستهلك الأطعمة المالحة بشكل منتظم، فأنت في خطر التعرض لعدد من المشاكل الصحية. على المدى القصير، يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الملح إلى الانتفاخ والعطش الشديد وارتفاع ضغط الدم. يمكن أن تكون هذه الأعراض مزعجة، لكنها لا تضعف عادة. ومع ذلك، على المدى الطويل، يمكن أن يؤدي استهلاك الكثير من الملح إلى ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى.
أكمل القراءة » -
5 يناير، 20230 1٬804
تعرف علي أفضل الأنشطة الترفيهية في مدينة دبي
هل تبحث عن شيء مثير للقيام به في دبي؟ سواء كنت سائحًا أو محليًا، فقد جمعنا لك أفضل الأنشطة الترفيهية في المدينة. من رحلات السفاري الصحراوية إلى التسوق الفاخر، هناك شيء للجميع. تابع القراءة لمعرفة كيف يمكنك الاستفادة القصوى من وقتك هنا! مقدمة عن مدينة دبي دبي هي مدينة ناطحات السحاب المذهلة والفنادق الفاخرة، وتقع في دولة الإمارات العربية المتحدة. تشتهر المدينة بهندستها المعمارية الرائعة وشواطئها الخلابة والحياة الليلية النابضة بالحياة. دبي مدينة يتزاوج فيها…
أكمل القراءة » -
14 ديسمبر، 20220 1٬343
إذا كنت تبحث عن لياقتك البدنية فعليك بالبروتين.. تعرف على فوائد البروتين وأنواعه المتعددة!
البروتين ضروري لنظام غذائي صحي ويمكن أن يساعدك في الوصول إلى أهداف لياقتك. لكن هل تعلم أنه يقدم أيضًا مجموعة من المزايا الأخرى؟ في منشور المدونة هذا، سنستكشف الطرق العديدة التي يمكن أن يؤثر بها البروتين بشكل إيجابي على حياتك، بدءًا من الحفاظ على قوة عظامك وحتى مساعدتك في الحفاظ على كتلة العضلات. مقدمة يعد البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم الرئيسية، مثل إصلاح الخلايا، والمناعة، والهضم،…
أكمل القراءة »