مميزة
-
إذا كنت تبحث عن أوراق خضراء غنية بالمغذيات لإضافتها إلى نظامك الغذائي، فإن السبانخ خيار رائع. هذا الطعام الخارق مليء بالفيتامينات والمعادن، ويقدم مجموعة من الفوائد الصحية. فيما يلي سنعرض في مقالة اليوم بعض الأسباب التي تجعلك تبدأ في دمج السبانخ في وجباتك.
أكمل القراءة » -
التمر عبارة عن ثمار تأتي من شجرة نخيل التمر التي تحمل الاسم العلمي Phoenix dactylifera. لقد كان غذاء أساسيا في الشرق الأوسط لالاف السنين وهم جزء من عائلة Arecaceae. هناك العديد من أنواع التمور التي يتم تناولها حول العالم. ومن أشهرها الخضري، والخلاص، والروثانة، والسكري، والصفري، والساقي، والعجوة، والهلالي، وتمور المنيفي. يمكن أن نأكل التمور طازجة أو مجففة - تحتوي التمور الطازجة على تركيزات أعلى من الفيتامينات مقارنة بالتمور المجففة حيث يتم فقدان بعض الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
تعد أجهزة الكمبيوتر والبرمجة جزءًا مهمًا بشكل متزايد من عالمنا. يستخدم العديد من الأشخاص أجهزة الكمبيوتر للعمل والمدرسة واللعب. ومع ازدياد اعتمادنا على التكنولوجيا، من المهم أن نفهم كيف تعمل. وهنا يأتي دور مجال علوم الكمبيوتر. علم الحاسوب هو دراسة أجهزة الكمبيوتر وتطبيقاتها. يتضمن كل شيء من الأجهزة التي يتكون منها الكمبيوتر إلى البرامج التي تعمل عليه.
أكمل القراءة »
