الموزو العضلات

الموز يسبب السعادة.. تعرف على فوائد الموز وأضراره وعلاقته بهرمون السعادة!

يعتبر الموز مصدرًا رائعًا للألياف والبوتاسيوم وفيتامين ج وفيتامين ب 6 والعديد من العناصر الغذائية الأخرى. يمكن تناولها كجزء من…