Google ads
Google ads

صحة و جمال

صحة و جمال

Google ads

بذور الشيا تعد سر من أسرار الجمال.. لا تفوتك فوائدها العديدة!

تقدم بذور الشيا مجموعة من الفوائد الصحية بسبب كثافتها الغذائية العالية. إنها مصدر نباتي ممتاز لأحماض أوميغا 3 الدهنية الضرورية…

أكمل القراءة »

اللحوم المصنعة من أكبر مسببات مرض السرطان.. تعرف على أنواعها وأضرارها!

اللحوم المعالجة هي اللحوم التي تمت معالجتها بالتمليح أو المعالجة أو التخمير أو التدخين أو غير ذلك من العمليات لتحسين…

أكمل القراءة »

تعرف علي فوائد الليمون وأضراره..يساعد علي نمو الشعر

الليمون فاكهة لها أغراض عديدة، مثل السلطات والمخللات والعصائر. يمكن استخدامه أيضًا في الطبخ والحلويات وغير ذلك. يمكن استخدام جميع…

أكمل القراءة »

ما هي فوائد القرنبيط ؟ وهل له اضرار؟ لنتعرف علي ذلك

القرنبيط، أحد فصيلة النباتات الصليبية التي تشمل أيضًا الكرنب والبروكلي واللفت. هذه العائلة غنية بالألياف والفيتامينات والمركبات النباتية مثل الفينول…

أكمل القراءة »

مع دخول الشتاء..تعرف علي فوائد وأضرار البرتقال

ينتمي البرتقال (Citrus sinensis) إلى عائلة Rutaceae. أشجار البرتقال هي الأكثر زراعة في العالم وهي دائمة الخضرة. لها استخدامات عديدة،…

أكمل القراءة »

دليلك للتعرف علي فوائد الحلبة لصحة جسدك

المصدر :Pinterest الحلبة نبات عشبي يستخدم كتوابل. إنه ينتمي إلى مجموعة البقوليات. يباع عادة على شكل بذور ناضجة وجافة، لونها…

أكمل القراءة »

تعاني من التشتت؟ تعرف على كيفية زيادة التركيز بكل سهولة

يمكن تحسين قدرتك على التركيز، مما يجعلك طالبًا أو موظفًا أفضل. وهذا بدوره سيجعلك شخصًا أكثر سعادة وتنظيماً. تسمح لك…

أكمل القراءة »

الدقيق البني يقوم بزيادة الوزن وبإنقاص الوزن أيضًا.. هنا دليلك للتعرف على فوائده وأضراره!

الدقيق البني هو دقيق قمح كامل يتم طحنه لإزالة النخالة والبذرة، مما ينتج عنه لون وقوام أفتح. لا يزال الدقيق…

أكمل القراءة »

دليلك للتعرف علي فوائد التين

التين عبارة عن ثمار صغيرة على شكل دمعة أو على شكل إبهام مع قشر أخضر أو ​​أرجواني صالح للأكل. بمجرد…

أكمل القراءة »

دليلك للتعرف علي الحساسية وأنواعها وكيفية الوقاية منها !

الحساسية هي استجابة الجهاز المناعي للمواد الغريبة مثل حبوب اللقاح أو السم من لسعات النحل أو وبر الحيوانات. ينتج الجهاز…

أكمل القراءة »
Google ads
Google ads