مميزة
-
11 ديسمبر، 20220 1٬342
إذا كنت تعاني من فقدان الثقة بالنفس فإليك أبسط الطرق وأفضلها لزيادة ثقتك بنفسك!
هل تكافح من أجل الشعور بالثقة في نفسك وقدراتك؟ هل تبحث عن طرق لتعزيز احترامك لذاتك؟ إذا كان الأمر كذلك، فهذه المدونة لك! سنناقش أسباب تدني الثقة بالنفس ونقدم نصائح مفيدة حول كيفية زيادة ثقتك بنفسك. Source: modo3.com التعرف على علامات تدني احترام الذات يمكن أن يظهر تدني احترام الذات بعدة طرق مختلفة. إذا كنت تعتقد أنك تتعامل مع تدني احترام الذات، فمن المهم التعرف على العلامات حتى تتمكن من اتخاذ خطوات لمعالجتها. فيما يلي…
أكمل القراءة » -
8 أكتوبر، 20220 1٬575
ألبانيا بلد رائع يستحق الزيارة.. تعرف على ألبانيا وسياحتها وأكلاتها!
ألبانيا بلد جميل يقع في منطقة البلقان. تتمتع البلاد بتاريخ وثقافة غنية، ويشتهر شعبها بكرم ضيافتهم. تشمل المناظر الطبيعية الخلابة في ألبانيا الجبال والبحيرات والساحل على طول البحر الأدرياتيكي والبحر الأيوني. أصبحت ألبانيا وجهة سياحية ذات شعبية متزايدة، حيث يأتي الزوار من جميع أنحاء العالم لتجربة جمالها.
أكمل القراءة » -
13 نوفمبر، 20220 1٬945
دليلك للتعرف علي فوائد وأضرار الثوم لصحتك
تم تقدير الثوم، أو Allium Sativum، لمزاياه واستخداماته منذ العصور القديمة. يعتبر نبات الثوم أكثر ما يميزه العديد من فصوصه. استخدم الثوم لعلاج التهاب الشعب الهوائية، وارتفاع ضغط الدم، والسل، واضطرابات الكبد، واضطرابات الجهاز الهضمي، والروماتيزم، ومرض السكري عبر التاريخ في منطقة الشرق الأوسط وشرق آسيا. تم استخدام الثوم للعلاج في الماضي، لكنه ليس علاجًا للجميع. لا يعالج الثوم مرضًا معينًا، بل له فوائد تساعد في حالات المرض المختلفة. لا تتوقف عن تناول الأدوية الموصوفة…
أكمل القراءة »