مميزة
-
المانجو فاكهة لذيذة ومغذية تقدم العديد من الفوائد الصحية. فهي مصدر جيد لفيتامينات A و C وكذلك الألياف ومضادات الأكسدة. تم ربط المانجو بانخفاض مخاطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكري. يمكنهم أيضًا المساعدة في تحسين الهضم وصحة الجلد والوظيفة الإدراكية.
أكمل القراءة » -
إذا كنت تبحث عن محلول نباتي طبيعي للبشرة، فقد يكون زيت الجوجوبا هو الحل الذي تبحث عنه! هذا الزيت الناقل متعدد الاستخدامات له فوائد عديدة ويمكن استخدامه على البشرة من جميع الأنواع. في منشور المدونة هذا، سوف نستكشف الفوائد العديدة لزيت الجوجوبا وكيفية استخدامه في روتينك اليومي للعناية بالبشرة. Source: www.thaqafnafsak.com مقدمة عن زيت الجوجوبا زيت الجوجوبا هو زيت طبيعي مستخرج من بذور نبات الجوجوبا (Simmondsia chinensis)، وهو شجيرة موطنها جنوب غرب أمريكا. إنه زيت…
أكمل القراءة » -
زيت الأفوكادو هو زيت طهي متعدد الاستخدامات ولذيذ يوفر العديد من الفوائد الصحية. من خفض الكوليسترول إلى تحسين الهضم، اكتشف لماذا يجب أن يكون زيت الأفوكادو عنصرًا أساسيًا في مطبخك. في منشور المدونة هذا، سنستكشف المزايا العديدة لإضافة زيت الأفوكادو إلى نظامك الغذائي. ما هو زيت الأفوكادو؟ زيت الأفوكادو هو زيت لذيذ ومغذي وسهل الاستخدام وغني بحمض الأوليك (دهون أحادية غير مشبعة) والدهون المتعددة غير المشبعة والكاروتينات وغيرها من الخصائص المضادة للأكسدة. كما أنه مصدر…
أكمل القراءة »
