مميزة
-
29 سبتمبر، 20220 1٬335
القليل من المكسرات الكثير من التركيز واليقظة.. تعرف على فوائد المكسرات العديدة وأضرارها!
المكسرات مصدر كبير للدهون الصحية والبروتين والألياف. كما أنها غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات. ارتبط تناول حفنة من المكسرات كل يوم بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والأمراض المزمنة الأخرى. قد تحسن المكسرات أيضًا الوظيفة الإدراكية وتساعد في منع التدهور المعرفي المرتبط بالعمر.
أكمل القراءة » -
26 أكتوبر، 20220 1٬339
قم بحرق دهون الجسم أثناء اليوم باستخدام الجبن القريش فقط!
جبن قريش هو جبن قشدي متعدد الاستخدامات يمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من الوصفات. ولكن ما هي فوائد الجبن؟ في منشور المدونة هذا، سنستكشف الفوائد الصحية للجبن القريش وكيف يمكن استخدامه كإضافة مغذية ولذيذة لنظامك الغذائي.
أكمل القراءة » -
23 أغسطس، 20220 1٬362
وصفات شهية للبطاطس المقلية وطرق سهلة لجعلها أكثر صحة
البطاطس المقلية طبق جانبي شهير وشهي. يمكن طهيها بعدة طرق مختلفة ، ولكن الطريقة الأكثر شيوعًا هي قليها بالزيت الساخن.
أكمل القراءة »
مفالات قد تهمك
9 ديسمبر، 2022
بذور الشيا..أبرز فوائدها وأضرارها لصحة جسدك
بذور الشيا هي مصدر قوة للتغذية، فهي مليئة بالمعادن والفيتامينات الأساسية، وكذلك الدهون الصحية ومضادات الأكسدة. سواء كنت تبحث عن…
11 ديسمبر، 2022
دليلك للتعرف على أفضل المواقع لتعلم البرمجة باللغة العربية!
هل تتكلم العربية وتتطلع لاقتحام عالم البرمجة؟ سواء كنت مبتدئًا أو مبرمجًا متمرسًا، هناك الكثير من الموارد المتاحة عبر الإنترنت…
14 أغسطس، 2022
عجائب وغرائب بلد الـ 180 ديانة..إنها الهند!
الهند هي أرض تنوع كبير، مع نسيج غني من الثقافات والأديان واللغات. إنها أيضًا أرض التناقضات، حيث يجلس الحديث والقديم…