مميزة
-
المصدر :Pinterest الحلبة نبات عشبي يستخدم كتوابل. إنه ينتمي إلى مجموعة البقوليات. يباع عادة على شكل بذور ناضجة وجافة، لونها ذهبي إلى أصفر. يمكن استخدام الأوراق الخضراء في العديد من العلاجات الشعبية التقليدية. توجد الحلبة في آسيا وجنوب شرق أوروبا وتزرع في الهند وشمال إفريقيا ودول شرق البحر الأبيض المتوسط. عُرفت الحلبة منذ فترة طويلة وتستخدم في علاج العديد من المشكلات الطبية، ولكن لا توجد حاليًا أدلة كافية على فعاليتها. فوائد الحلبة الصحية للحلبة العديد…
أكمل القراءة » -
البطيخ فاكهة منعشة وصحية منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات والمعادن. إنه مصدر جيد للفيتامينات A و C و B6 بالإضافة إلى البوتاسيوم والمغنيسيوم. يعتبر البطيخ أيضًا مصدرًا جيدًا للليكوبين
أكمل القراءة » -
الخوخ فاكهة ربيعية معروفة، وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لوظائف الجسم المختلفة. فيما يلي، تعرف على أهم فوائد الخوخ: يحتوي الخوخ على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات، وكلها مفيدة جدًا لأجسامنا. المقالة التالية سوف تسرد أهم الفوائد الصحية للخوخ: يعتبر الخوخ ثمارًا مرطبة لأنها ليست غنية بالسعرات الحرارية. إنها مثالية للأيام الحارة بسبب مذاقها المنعش. يعتبر الخوخ أيضًا مفيدًا للوقاية من الأمراض لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية للجسم.…
أكمل القراءة »
