مميزة
-
يطلق على العدس أحيانًا اسم غذاء الفقراء تتناول هذه المقالة الفوائد الغذائية والآثار الجانبية للعدس، فالعدس من عائلة البقوليات ويسهل تحضيره. يمكن أن تؤكل مسلوقة أو في شكل شوربة، وهناك العديد من الوصفات التي تبرز العدس كمكون رئيسي. تتناول هذه المقالة فوائد العدس: فوائد العدس في ما يأتي أهم فوائد العدس الغذائية، لنتعرف عليها: يعمل علي زيادة الطاقة من أهم مزايا العدس أنه يمد الجسم بالطاقة. وذلك لاحتوائه على الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة بعد…
أكمل القراءة » -
هل تحبين القهوة هل تعلم أن هناك العديد من الاستخدامات لها أكثر من مجرد انتعاش الصباح؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت في المكان الصحيح. في منشور المدونة هذا، سنشارك بعض الطرق غير المتوقعة لاستخدام القهوة في المنزل – وخارجه! لذا تناول كوبًا من القهوة واستعد لتعلم شيء جديد. كيف يمكن استخدام القهوة كمقشر طبيعي للوجه يمكن استخدام القهوة كمقشر طبيعي للوجه للمساعدة في إزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام. يمكن أن يقلل الكافيين الموجود بشكل…
أكمل القراءة » -
هل شعرت يومًا بأنك عالق عندما يتعلق الأمر بحل المشكلات؟ هل تجد نفسك غير قادر على التوصل إلى حلول إبداعية أو التفكير خارج الصندوق؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن منشور المدونة هذا مثالي لك! سنناقش هنا كيفية زيادة قدراتك على حل المشكلات حتى تتمكن من مواجهة أي تحد بثقة. حدد المشكلة عند مواجهة مشكلة، قد يكون من الصعب معرفة من أين نبدأ. الخطوة الأولى عند محاولة زيادة قدرتك على حل المشكلات هي تحديد المشكلة. اطرح…
أكمل القراءة »
