مميزة
-
الزبادي طعام لذيذ وله العديد من الفوائد. إنه غني بالبروتين والكالسيوم ويحتوي أيضًا على مزارع بكتيرية حية يمكنها تحسين صحة الجهاز الهضمي. ارتبط تناول الزبادي بشكل منتظم بخفض ضغط الدم ويمكن أن يساعد في الوقاية من مرض السكري والالتهابات.
أكمل القراءة » -
كيف اهيئ نفسي للمذاكرة،
أكمل القراءة » -
هناك شيء ما يتعلق بمذاق الفراولة يصرخ فقط في الصيف. ربما هي حلاوتهم، أو لونهم الأحمر الفاتح. مهما كان السبب، فإنهم يصنعون مشروبات لذيذة ومثالية للارتشاف في الشمس. إليك بعض مشروبات الفراولة المفضلة لدينا لمساعدتك على الاستمتاع بأشهر الصيف. عصير الليمون بالفراولة: هذا المشروب المنعش مثالي ليوم حار. ما عليك سوى الجمع بين الفراولة الطازجة وعصير الليمون والسكر والماء لتحضير مشروب لذيذ يروي العطش. عصير الفراولة: يعتبر عصير الفراولة طريقة رائعة لبدء يومك أو الاستمتاع…
أكمل القراءة »
