مميزة
-
11 ديسمبر، 20220 1٬269
كيفية التعافي من علاقتك بشخص اعتمادي وما هو مفهوم الاعتمادية في العلاقات؟
هل أنت مرتبط بعلاقة تبعية؟ هل تشعر أن شريكك متحكم للغاية أو متلاعب؟ هل تبحث عن طرق لإنشاء علاقات أكثر صحة وتوازنًا في حياتك؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن منشور المدونة هذا يناسبك! سنغطي علامات وأعراض العلاقات التبعية، وكذلك كيفية التحرر وإنشاء اتصالات صحية. Source: horrah.com ما هي علاقة التبعية؟ علاقة التبعية هي علاقة يعتمد فيها شخصان على بعضهما البعض للحصول على الدعم العاطفي أو الجسدي أو النفسي. غالبًا ما يتميز هذا النوع من العلاقات…
أكمل القراءة » -
14 أكتوبر، 20220 1٬364
الشوفان يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.. تعرف على فوائده وآثاره الجانبية!
الشوفان هو نوع من الحبوب التي يتم حصادها من نبات أفينا ساتيفا. نبات الشوفان هو عضو في عائلة الحشائش وموطنه الأصلي أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية. تمت زراعة الشوفان لأول مرة في أوروبا منذ أكثر من 2000 عام وتم تقديمه إلى أمريكا الشمالية من قبل المستعمرين الأوروبيين في القرن السابع عشر وايضا الشوفان من الأطعمة المغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين. كما أنها مصدر جيد للفيتامينات والمعادن.
أكمل القراءة » -
7 نوفمبر، 20220 1٬693
مع دخول الشتاء..تعرف علي فوائد وأضرار البرتقال
ينتمي البرتقال (Citrus sinensis) إلى عائلة Rutaceae. أشجار البرتقال هي الأكثر زراعة في العالم وهي دائمة الخضرة. لها استخدامات عديدة، مثل: تحضير العصير، وصنع الحلوى، والمربى. قد تكون بعض أنواع البرتقال حلوة المذاق. مثل: برتقال السرة، زغلول الدم، والبرتقال الهجين فالنسيا تتوفر بعض البرتقال على مدار السنة، ويمتد موسمها من يناير إلى أبريل. بعض هذه البرتقال لها طعم مر، مثل الحمضيات أورانتيوم (برتقال إشبيلية) أو البرغموت أو الليمون العطري (برتقال البرغموت). تستخدم هذه للحصول على…
أكمل القراءة »