مميزة
-
هل تواجه صعوبة في النهوض من السرير في الصباح؟ هل تتأخر دائمًا عن العمل أو المدرسة؟ هل تتمنى أن تكون هناك طريقة للاستيقاظ وأنت تشعر بمزيد من النشاط والإنتاجية؟ إذا كان الأمر كذلك ، فهذه المدونة لك! في هذه المقالة ، سنناقش الفوائد العديدة للنوم مبكرًا وسبب أهميته لصحتك العامة. افهم دورة نومك الحصول على قسط كافٍ من النوم ضروري للصحة الجسدية والعقلية ، ولكن من المهم أن تفهم دورة النوم الشخصية لجسمك. تختلف دورة…
أكمل القراءة » -
يعد سرطان الرئة أكثر أنواع السرطانات فتكًا في العالم، حيث يتسبب في وفيات أكثر من أي نوع آخر من السرطانات. كل عام، يموت أكثر من 1.6 مليون شخص بسبب سرطان الرئة – أي شخص واحد كل أربع دقائق. هناك نوعان رئيسيان من سرطان الرئة: سرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة (NSCLC) وسرطان الرئة ذو الخلايا الصغيرة (SCLC). NSCLC هو أكثر أنواع سرطان الرئة شيوعًا، ويمثل حوالي 85 بالمائة من جميع الحالات. SCLC أقل شيوعًا ولكنه…
أكمل القراءة » -
المصدر : Pinterest كما هو الحال مع أي ابتكار تقني آخر، فإن الهدف الرئيسي للهواتف الذكية هو تلبية احتياجات المستخدمين وتسهيل حياتهم من خلال ميزات لم يكن من الممكن الوصول إليها سابقًا. ولكن العديد مما نراه الآن يفعل العكس تمامًا ؛ إنها طريقة لتحويل الوقت وإهدارها بطريقة عديمة الفائدة. تؤكد الدراسة أن إدمان الهواتف الذكية يمر كبار السن. نحن نعلم جيدًا أنه عندما يجد آباء الطلاب أبنائهم وبناتهم منغمسين في عالم الهواتف المحمولة. فإنهم يلومونهم،…
أكمل القراءة »
