مميزة
-
نحن نعلم جميعًا أهمية الصحة والعافية في حياتنا، ولا يمكن لأي شخص أن يستمتع بحياته دون الاهتمام بصحته. واحدة من الأمور الصحية التي تؤثر على نوعية حياة الشخص هي مرض القولون العصبي، والذي يؤثر على الجهاز الهضمي ويسبب مشاكل في التغذية والإدرار. لإدارة هذا المرض، يجب على المرضى من اتباع رجيم خاص بهم، للسيطرة على أعراض المرض والقضاء على مشكلات التغذية. هذا المقال سوف يغطى كل ما تحتاج لمعرفته حول "رجيم لمرضى القولون العصبي".
أكمل القراءة » -
التنمر هو شكل من أشكال السلوك العدواني الذي يتسبب فيه شخص ما عن قصد وبشكل متكرر في محنة أو أذى لشخص آخر. يمكن أن يأخذ العديد من الأشكال، مثل العنف الجسدي أو الإساءة اللفظية أو النبذ الاجتماعي. يمكن أن يكون للتنمر تأثير عميق على الضحية. يمكن أن يؤدي إلى الإصابة الجسدية والضيق النفسي والعزلة الاجتماعية. في الحالات القصوى، يمكن أن يؤدي إلى الانتحار. هناك طرق عديدة لمنع التنمر. يمكن للمدارس وضع سياسات لمكافحة التنمر وتنفيذ…
أكمل القراءة » -
هل تعيش في منطقة معرضة للزلازل؟ هل تبحث عن طرق لحماية نفسك وعائلتك من خطر حدوث زلزال كبير؟ إذا كان الأمر كذلك، فهذه المدونة هنا للمساعدة. سنستكشف أفضل الطرق للاستعداد لوقوع زلزال ونقدم نصائح السلامة التي يمكن أن تنقذ الأرواح في حالة وقوع كارثة كبرى. مقدمة الزلازل جزء لا مفر منه من الحياة في اليابان، لكنها لحسن الحظ نادرة نسبيًا. ومع ذلك، لا أحد محصن ضدهم، وحتى أصغر زلزال يمكن أن يكون مميتًا. فيما يلي…
أكمل القراءة »
