مميزة
-
8 أكتوبر، 20220 1٬674
دليلك للتعرف على داء السكري ومضاعفاته وكيفية إدارته والتعامل معه
يحدث داء السكري من النوع 2، والذي يُعرف أيضًا بمرض السكري الذي يصيب البالغين أو السكري غير المعتمد على الأنسولين، عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين أو لا يستخدم الأنسولين بشكل صحيح. يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى مضاعفات صحية خطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى والعمى والبتر.
أكمل القراءة » -
14 نوفمبر، 20220 1٬411
المشروبات الغازية سم قاتل.. تعرف على أضرارها التي ستجعلك تستغنى عنها على الفور!
تتمثل إحدى المشكلات الرئيسية للمشروبات الغازية في احتوائها على نسبة عالية من السكر. يمكن أن يساهم هذا السكر في زيادة الوزن ومشاكل صحية أخرى مثل مرض السكري. بالإضافة إلى أن الأحماض الموجودة في المشروبات الغازية يمكن أن تلحق الضرر بأسنانك. إذا كنت تشرب الكثير من المشروبات الغازية، فقد ينتهي بك الأمر مع تسوس الأسنان أو مشاكل الأسنان الأخرى.
أكمل القراءة » -
15 أغسطس، 20220 1٬770
حارب حرارة الصيف بأكثر من خمسة عشر مشروب منعش ورائع!
الصيف هو الوقت المثالي للاستمتاع بالمشروبات المنعشة اللذيذة والصحية. عصير البطيخ، على سبيل المثال، ليس فقط مرطبًا بشكل لا يصدق ولكنه يحتوي أيضًا على فيتامينات ومعادن مهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم. يعتبر ماء جوز الهند خيارًا رائعًا آخر لمشروب الصيف لأنه أيضًا مرطب للغاية ويحتوي على إلكتروليتات يمكن أن تساعد في منع الجفاف. إذا كنت تبحث عن مشروب صيفي أكثر متعة، فحاول صنع الماء المليء بالفواكه عن طريق إضافة الفواكه والأعشاب الطازجة إلى إبريق من الماء.…
أكمل القراءة »