مميزة
-
العدس هو نوع من البقوليات التي غالبًا ما يتم تجاهلها. إنها مصدر غير مكلف للبروتين ومتعددة الاستخدامات. يمكنك استخدامها في الحساء واليخنات والكاري والسلطات والمزيد. في حين أن لها العديد من الفوائد الصحية، إلا أن هناك أيضًا بعض الأضرار المحتملة التي يجب أن تكون على دراية بها.
أكمل القراءة » -
افضل الجامعات حول العالم
أكمل القراءة » -
البثور السوداء هي نقاط سوداء صغيرة تظهر بشكل شائع على الوجه. تحدث بسبب تراكم الدهون وخلايا الجلد الميتة التي تسد المسام. يمكن أن تكون البثور السوداء مؤلمة وقبيحة المظهر، ولكن هناك عدة طرق للتخلص منها.
أكمل القراءة »
