مميزة
-
15 سبتمبر، 20220 1٬579
تعرف على الزراعة قديمًا وحديثًا وطرق الري المختلفة والزراعة الحديثة بكل سهولة!
الزراعة جزء مهم من الاقتصاد وتوفر الغذاء للناس. إنه قطاع يتغير ويتطور باستمرار، وهناك العديد من أنواع الزراعة المختلفة. يمكن أن تتم الزراعة على نطاق صغير، مثل مزرعة عائلية، أو على نطاق واسع، مثل مزرعة تجارية. هناك العديد من أنواع المحاصيل المختلفة التي يمكن زراعتها، وهناك العديد من الطرق المختلفة لزراعتها. الزراعة جزء مهم من العالم وتلعب دورًا حيويًا في الاقتصاد.
أكمل القراءة » -
10 نوفمبر، 20220 1٬822
إذا كنت تريد أن تتبع نظام الصيام المتقطع لإنقاص الوزن هنا دليلك للصيام المتقطع!
نظام الصيام المتقطع هو نظام غذائي يتنقل بين فترات قصيرة من الصيام، مع عدم تناول الطعام أو تقليل السعرات الحرارية بشكل كبير، وفترات الأكل. يمكن لهذا النوع من الصيام أن يتحكم في وزنك أو حتى بعض الحالات الصحية. النظام الغذائي 5: 2 هو أحد أمثلة الصيام المتقطع. يتضمن هذا النظام الغذائي تناول الطعام بشكل طبيعي لمدة 5 أيام من الأسبوع وتقييد كمية السعرات الحرارية التي تتناولها إلى 500-600 سعرة حرارية في اليومين الآخرين. طريقة 16/8…
أكمل القراءة » -
11 فبراير، 20230 1٬958
طرق العناية بالبشر
طرق العناية بالبشر
أكمل القراءة »