مميزة
-
المصدر :Pinterest هل تفكر في إضافة زبدة البندق إلى نظامك الغذائي؟ ربما تكون قد سمعت عن فوائدها الصحية، ولكنك مهتم أيضًا بالمخاطر المحتملة. في منشور المدونة هذا، سنستكشف إيجابيات وسلبيات زبدة البندق حتى تتمكن من اتخاذ قرار مستنير بشأن إضافتها إلى وجباتك. ما هي زبدة البندق؟ زبدة البندق عبارة عن زبدة مصنوعة من المكسرات المطحونة، مثل الفول السوداني واللوز والكاجو والبندق. تشتهر بقوامها الكريمي ونكهة الجوز. يمكن استخدامه في السندويشات أو الخبز المحمص أو المخبوزات…
أكمل القراءة » -
البحرين هي الوجهة السياحية الأولى وواحدة من أكثر الدول شعبية للزيارة في الشرق الأوسط. إذا كنت تتساءل عما يمكن أن تراه في البحرين، فإن المملكة تقدم مزيجًا فريدًا من الثقافة العربية الحديثة مع الأماكن التاريخية التي يعود تاريخها إلى خمسة آلاف عام. البحرين هي أيضًا موطن لناطحات السحاب وخيارات الترفيه الرائعة. في هذا المقال، تعرف على البحرين بشكل أفضل، بما في ذلك أهم معالمها السياحية مثل متحف البحرين الوطني، وحديقة واهوو المائية، ومسجد أحمد الفاتح،…
أكمل القراءة » -
القرفة هي نوع من التوابل المصنوعة من اللحاء الداخلي لشجرة القرفة. لقد تم استخدامه لعدة قرون في الطب التقليدي وكتوابل الطهي. القرفة غنية بمضادات الأكسدة ولها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات وخصائص لخفض نسبة السكر في الدم. كما أنه قد يعزز الوظيفة الإدراكية ويقي من مرض الزهايمر. القرفة آمنة للاستهلاك بكميات صغيرة. ومع ذلك، فإن تناول جرعات كبيرة أو تناول مكملات القرفة يمكن أن يكون ضارًا وفيما يلي سوف نتعرف علي فوائد شرب القرفة.
أكمل القراءة »
