مميزة
-
29 سبتمبر، 20220 1٬335
القليل من المكسرات الكثير من التركيز واليقظة.. تعرف على فوائد المكسرات العديدة وأضرارها!
المكسرات مصدر كبير للدهون الصحية والبروتين والألياف. كما أنها غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات. ارتبط تناول حفنة من المكسرات كل يوم بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والأمراض المزمنة الأخرى. قد تحسن المكسرات أيضًا الوظيفة الإدراكية وتساعد في منع التدهور المعرفي المرتبط بالعمر.
أكمل القراءة » -
17 أغسطس، 20220 2٬382
تعلم كيفية تربية الأبناء على أسس التربية الإيجابية لتصنع شخصية عظيمة من أبنائك
لا توجد طريقة واحدة صحيحة لتربية الطفل. ما يصلح لعائلة ما قد لا يصلح لعائلة أخرى. أهم شيء هو توفير منزل محب ورعاية لطفلك. هناك العديد من الموارد المتاحة لمساعدتك في العثور على أسلوب الأبوة والأمومة الذي يناسبك أنت وعائلتك.
أكمل القراءة » -
11 فبراير، 20230 972
أسباب الإجهاض المفاجئ
إذا كنتِ قد تعرضتِ مؤخرًا للإجهاض، فمن المحتمل أنكِ تشعرين بالإرهاق وتتساءل ما الذي يمكن أن يكون سببًا له. في منشور المدونة هذا، سنناقش بعض الأسباب الشائعة للإجهاض المفاجئ بالإضافة إلى طرق الوقاية منها في المستقبل. نأمل أن تساعد هذه المعلومات في توفير بعض الراحة والإرشاد خلال هذا الوقت الصعب.
أكمل القراءة »