مميزة
-
فقر الدم هو حالة لا يمتلك فيها الجسم ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة. تنقل خلايا الدم الحمراء الأكسجين إلى أنسجة الجسم. هناك العديد من أنواع فقر الدم المختلفة، ولكل منها أسبابها الخاصة. يمكن أن يكون فقر الدم مؤقتًا أو طويل الأمد، ويمكن أن يتراوح من خفيف إلى شديد. تشمل أعراض فقر الدم التعب، وشحوب الجلد، وضيق التنفس، وأكثر من ذلك.
أكمل القراءة » -
نحن الأن في عام 2023، وحان الوقت للبدء في الاستعداد لما هو قادم. سواء كنت تتطلع إلى التقدم في حياتك المهنية أو تعلم مهارات جديدة للنمو الشخصي، فهناك مهارات معينة ستكون ضرورية للنجاح في هذا العام. في منشور المدونة هذا، سوف نستكشف بعضًا من أهم المهارات التي يجب أن تتعلمها في عام 2023. التصوير بالفيديو والتحرير المصدر : Pinterest في عالم تحرير الفيديو، يعد الإبداع والمهارة الفنية مكونين أساسيين. هذا المجال سريع التغير، لا يعد…
أكمل القراءة » -
نعاني جميعًا من الإجهاد والضغط في الحياة، ولكن قد يكون من الصعب معرفة كيفية إدارته. في منشور المدونة هذا، سنوضح لك كيفية التعرف على علامات التوتر وتزويدك بالأدوات والتقنيات العملية للتعامل معه. من خلال بعض النصائح البسيطة، ستتمكن من التعامل بشكل أفضل مع ضغوط الحياة. فهم ضغوطات الحياة قد يكون من الصعب التعامل مع ضغوط الحياة، ولكن مع القليل من الفهم والتحضير، يمكنك بسهولة إدارة التوتر في حياتك. إليك بعض النصائح لمساعدتك في التعامل مع…
أكمل القراءة »
