مميزة
-
6 فبراير، 20230 1٬509
إذا كنت تريد أن تسافر بالمجان فهنا دليلك للسفر التطوعي!
هل تبحث عن طريقة لرد الجميل أثناء رؤية العالم؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد يكون السفر التطوعي المجاني هو الفرصة المثالية لك. في منشور المدونة هذا، سنناقش ماهية السفر التطوعي المجاني، ولماذا هو فرصة رائعة وكيف تبدأ في عام 2023. لذلك إذا كنت مستعدًا لبدء رحلتك في العطاء أثناء تجربة أماكن وثقافات جديدة، فتابع القراءة ! مقدمة في السفر التطوعي المجاني هل تعلم أن السفر التطوعي هو الآن طريقة مشروعة لاستكشاف العالم؟ في الواقع، إنها…
أكمل القراءة » -
13 أغسطس، 20220 994
للأشخاص المتأخرين.. أسهل وأسرع وجبات للفطار!
الوصفات هناك عدد من وصفات الإفطار السهلة التي يمكن تحضيرها بقليل من الوقت والجهد. تتضمن بعض الخيارات السريعة والسهلة حبوب الإفطار مع الحليب والخبز المحمص بالمربى أو زبدة الفول السوداني ودقيق الشوفان والفطائر والبيض المخفوق والزبادي.
أكمل القراءة » -
11 نوفمبر، 20220 2٬432
دليلك للتعرف علي فوائد وأضرار العدس
يطلق على العدس أحيانًا اسم غذاء الفقراء تتناول هذه المقالة الفوائد الغذائية والآثار الجانبية للعدس، فالعدس من عائلة البقوليات ويسهل تحضيره. يمكن أن تؤكل مسلوقة أو في شكل شوربة، وهناك العديد من الوصفات التي تبرز العدس كمكون رئيسي. تتناول هذه المقالة فوائد العدس: فوائد العدس في ما يأتي أهم فوائد العدس الغذائية، لنتعرف عليها: يعمل علي زيادة الطاقة من أهم مزايا العدس أنه يمد الجسم بالطاقة. وذلك لاحتوائه على الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة بعد…
أكمل القراءة »