مميزة
-
هل تواجه صعوبة في التعامل مع شخص في حياتك لديه شخصية نرجسية؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك. يمكن أن تكون الشخصيات النرجسية مرهقة للغاية ومن المهم معرفة كيفية التعامل معها بشكل فعال. في منشور المدونة هذا، سنناقش بعض النصائح للتعامل مع الشخصية النرجسية وكيفية حماية نفسك من أساليبهم المتلاعبة. التعرف على اضطراب الشخصية النرجسية Source: Pinterest قد لا يدرك الكثير من الناس أنهم يواعدون شخصًا مصابًا باضطراب الشخصية النرجسية (NPD). ومع ذلك، فإن…
أكمل القراءة » -
على الرغم من ازدهار السياحة في ألبانيا، إلا أنها لم تجتذب بعد السياح الخليجيين والعرب. بدأت المواقع الإلكترونية ووكالات السياحة بنشر معلومات كاذبة عن هذا البلد الجميل الواقع في البلقان، لكن معظم السياح في المنطقة العربية وحول العالم ما زالوا يجهلون جمالها. في هذا المقال سوف نقدم لك أفضل مناطق الجذب السياحي في ألبانيا، من مدنها ومعالمها إلى الأنشطة الترفيهية التي يمكنك القيام بها عند السفر إلى هناك. مع الجبال الشاهقة وبلدات الوادي الرائعة التي…
أكمل القراءة » -
جهاز المناعة هو الدفاع الطبيعي للجسم ضد العدوى والمرض. يتكون الجهاز المناعي من شبكة من الخلايا والأنسجة والأعضاء التي تعمل معًا لحماية الجسم. يعمل جهاز المناعة باستمرار على تحديد وتدمير الغزاة الأجانب، مثل الفيروسات والبكتيريا والفطريات. يعمل جهاز المناعة أيضًا على تحديد الخلايا السرطانية وتدميرها. هناك طرق عديدة لتحسين المناعة بشكل طبيعي. يمكن لبعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة أن تحدث فرقًا كبيرًا في الصحة العامة والرفاهية. الحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة الرياضة…
أكمل القراءة »
