مميزة
-
فقدان الوزن هو هدف مشترك من قبل الكثيرين. التمرين هو أحد أكثر الطرق فعالية لتحقيق أهداف إنقاص الوزن. هناك العديد من أنواع التمارين المختلفة التي يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن.
أكمل القراءة » -
هل تواجه صعوبة في التعامل مع شخص في حياتك لديه شخصية نرجسية؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك. يمكن أن تكون الشخصيات النرجسية مرهقة للغاية ومن المهم معرفة كيفية التعامل معها بشكل فعال. في منشور المدونة هذا، سنناقش بعض النصائح للتعامل مع الشخصية النرجسية وكيفية حماية نفسك من أساليبهم المتلاعبة. التعرف على اضطراب الشخصية النرجسية Source: Pinterest قد لا يدرك الكثير من الناس أنهم يواعدون شخصًا مصابًا باضطراب الشخصية النرجسية (NPD). ومع ذلك، فإن…
أكمل القراءة » -
إذا كنت تبحث عن محلول نباتي طبيعي للبشرة، فقد يكون زيت الجوجوبا هو الحل الذي تبحث عنه! هذا الزيت الناقل متعدد الاستخدامات له فوائد عديدة ويمكن استخدامه على البشرة من جميع الأنواع. في منشور المدونة هذا، سوف نستكشف الفوائد العديدة لزيت الجوجوبا وكيفية استخدامه في روتينك اليومي للعناية بالبشرة. Source: www.thaqafnafsak.com مقدمة عن زيت الجوجوبا زيت الجوجوبا هو زيت طبيعي مستخرج من بذور نبات الجوجوبا (Simmondsia chinensis)، وهو شجيرة موطنها جنوب غرب أمريكا. إنه زيت…
أكمل القراءة »
