مميزة
-
هناك العديد من الفوائد للشوفان. فهي مصدر جيد للألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول ، وتحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم ، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. يمكن أن يساعدك الشوفان أيضًا على إنقاص الوزن والحفاظ على وزن صحي.
أكمل القراءة » -
القهوة عبارة عن مشروب مخمر محضر من حبوب البن المحمصة، وهي بذور التوت من نبات القهوة. يعود أصل جنس القهوة إلى إفريقيا الاستوائية (التي نشأت على وجه التحديد في إثيوبيا والسودان) ومدغشقر وجزر القمر وموريشيوس وريونيون في المحيط الهندي.
أكمل القراءة » -
هل تبحث عن طريقة شاملة للعناية بجسمك؟ هل لديك فضول عن فوائد الحجامة؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن منشور المدونة هذا يناسبك! الحجامة هي شكل قديم من أشكال الطب البديل تم استخدامه لعدة قرون لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض والحالات. في هذا المنشور، سنناقش الفوائد المحتملة للحجامة وكيف يمكن أن تساعد في تحسين صحتك العامة. مقدمة في العلاج بالحجامة الحجامة هي عملية علاجية باستخدام كوب من الزجاج أو السيراميك أو الخيزران أو البلاستيك لعمل شفط…
أكمل القراءة »
