مميزة
-
هل تفكر في اقتناء حيوان أليف؟ القطط رفقاء محبوبون ولا يحتاجون إلى صيانة، وتتجاوز فوائدهم مجرد الحضن. في منشور المدونة هذا، سنناقش مزايا تربية القطط في المنزل، من تواجدها الهادئ إلى شخصياتها المرحة. مقدمة بصفتك مالكًا للحيوانات الأليفة، فأنت تعرف بلا شك فوائد وجود قطة في منزلك. من السهل العناية بالقطط وهي هادئة وبأسعار معقولة نسبيًا. حتى أنهم يعتنون بأنفسهم. ومع ذلك، هل تعلم أن القطط لها عمر يقارب 15-20 سنة؟ هذا يعني أنه يمكن…
أكمل القراءة » -
القرفة هي نوع من التوابل المصنوعة من اللحاء الداخلي لشجرة القرفة. لقد تم استخدامه لعدة قرون في الطب التقليدي وكتوابل الطهي. القرفة غنية بمضادات الأكسدة ولها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات وخصائص لخفض نسبة السكر في الدم. كما أنه قد يعزز الوظيفة الإدراكية ويقي من مرض الزهايمر. القرفة آمنة للاستهلاك بكميات صغيرة. ومع ذلك، فإن تناول جرعات كبيرة أو تناول مكملات القرفة يمكن أن يكون ضارًا وفيما يلي سوف نتعرف علي فوائد شرب القرفة.
أكمل القراءة » -
هل تبحث عن طريقة للبقاء بصحة جيدة وتعزيز طاقتك؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد يكون النظام الغذائي النباتي هو الخيار الصحيح لك. في منشور المدونة هذا، سنناقش فوائد اتباع نظام نباتي، وكذلك كيفية إنشاء خطة وجبات متوازنة ومغذية. على استعداد للبدء؟ واصل القراءة! ما هو النظام الغذائي النباتي؟ النظام الغذائي النباتي هو نظام غذائي لا يشمل اللحوم والمأكولات البحرية والبيض. لكن العادات الغذائية للنباتيين تغطي طيفًا واسعًا. بالنسبة لبعض الناس، فإن النظام الغذائي النباتي بسيط…
أكمل القراءة »
