مميزة
-
اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هو حالة صحية عقلية ناتجة عن حدث مرعب إما أن تختبره أو تشاهده. قد تشمل الأعراض ذكريات الماضي والكوابيس والقلق الشديد ، بالإضافة إلى أفكار لا يمكن السيطرة عليها حول الحدث.
أكمل القراءة » -
نعلم جميعًا أن قضاء الوقت في الشمس يمكن أن يكون مفيدًا لصحتنا. لكن هل تعلم أن هناك أيضًا بعض المخاطر المرتبطة بالتعرض المفرط للشمس؟ في منشور المدونة هذا، سنستكشف فوائد ومخاطر ضوء الشمس حتى تتمكن من اتخاذ قرار مستنير بشأن مقدار الشمس المناسب لك.
أكمل القراءة » -
تبحث لكسر حواجز اللغة؟ سواء كنت مسافرًا إلى الخارج أو تحاول التواصل مع شخص يتحدث لغة مختلفة، يمكن أن تساعدك تطبيقات الترجمة هذه. لقد قمنا بتجميع قائمة بأفضل تطبيقات الترجمة لأجهزة iOS و Android، حتى تتمكن من العثور على التطبيق المناسب لاحتياجاتك.
أكمل القراءة »
