مميزة
-
هل ترغب في خلق بيئة تعليمية إيجابية لطلابك؟ هل تبحث عن طرق لتعزيز المهارات الحياتية المهمة مثل المرونة والتحفيز والتعاون؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن منشور المدونة هذا يناسبك! تعرف على كيفية الاستفادة من قوة التعليم الإيجابي في الفصل الدراسي الخاص بك وتمكين طلابك من خلال الأدوات التي ستساعدهم على النجاح داخل وخارج الفصل الدراسي. ما هو التعليم الإيجابي؟ التعليم الإيجابي هو نهج للتدريس يركز على رفاهية الطلاب والموظفين. فهو يجمع بين مبادئ التعليم التقليدي…
أكمل القراءة » -
تقدم بذور الشيا مجموعة من الفوائد الصحية بسبب كثافتها الغذائية العالية. إنها مصدر نباتي ممتاز لأحماض أوميغا 3 الدهنية الضرورية للحفاظ على صحة القلب. كما أنها مصدر جيد للألياف ومضادات الأكسدة، وكلاهما مهم لصحة الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، فقد ثبت أن بذور الشيا تساعد في إنقاص الوزن وتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم. وسنتعرف على فوائدها فيما يلي بشكل تفصيلي.
أكمل القراءة » -
فوائد الزنجبيل عديدة ومتنوعة. إنه مضاد فعال للالتهابات ويمكن أن يكون مفيدًا في علاج التهاب المفاصل وآلام المفاصل ووجع العضلات. كما أنه ممتاز لمشاكل الجهاز الهضمي ، مثل الغثيان وعسر الهضم والغازات. يمكن أن يساعد الزنجبيل أيضًا في تعزيز جهاز المناعة وهو طريقة رائعة لمحاربة نزلات البرد والإنفلونزا.
أكمل القراءة »
