مميزة
-
18 أكتوبر، 20220 1٬536
من المنزل بوصفات طبيعية قم بعلاج الشد العضلي بعد التمرين بكل سهولة والوقاية منه!
يحدث إجهاد العضلات الحاد عند زيادة الحمل على العضلات، مما يؤدي إلى حدوث تمزقات صغيرة في ألياف العضلات. تعتبر إجهاد العضلات أمرًا شائعًا بين الرياضيين، ولكن يمكن لأي شخص أن يصاب بهذه الحالة. يشمل العلاج عادةً الراحة والثلج وتناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية سنتعرف على الأسباب وكيفية تخفيف الألم بكل سهولة.
أكمل القراءة » -
10 سبتمبر، 20220 1٬807
أسعار العملات ليوم 10/9/2022 واستمرار استقرار العملات نسبيًا
يقدم “دليلك-وان” أسعار العملات وتحديثًا فوريًا للأسعار في جميع البنوك المصرية والسوق المصرفي. هذه الخدمة متوفرة في دليلك-وان من كل يوم.
أكمل القراءة » -
16 أغسطس، 20220 1٬409
دليلك الكامل للعناية بالشعر الكيرلي والسر في نوع وسادة النوم!
غالبًا ما يوصف الشعر المجعد بأنه "جامح" أو "مجعد" أو "يصعب إدارته"، ولكن مع المنتجات وتقنيات التصفيف المناسبة، يمكن أن يكون من السهل العناية به مثل أي نوع شعر آخر
أكمل القراءة »
مفالات قد تهمك
8 يناير، 2023
خطوات بسيطة للمحافظة علي صحة الجهاز العصبي
هل ترغب في البقاء بصحة جيدة عقليًا وجسديًا؟ هل تريد التأكد من أن جهازك العصبي في أفضل حالاته؟ إذا كان…
26 أكتوبر، 2022
السمك يعمل على علاج الإكتئاب.. تعرف على فوائد السمك التي لا يمكنك الاستغناء عنها!
السمك طعام مغذي ولذيذ يمكن الاستمتاع به كجزء من نظام غذائي صحي. هناك العديد من الأنواع المختلفة من الأسماك، ولكل…
3 يناير، 2023
هل تبحث عن مغامرة جديدة؟ إليك أفضل الأماكن الغير مكتشفة حول العالم!
هل تبحث عن مغامرة جديدة؟ هل أنت مستعد للابتعاد عن صخب الحياة اليومية؟ إذا كان الأمر كذلك، فلدينا الشيء المناسب…