مميزة
-
هل تحب الصياغة والحرف اليدوية ولكنك تشعر أنه ليس لديك الوقت لتحويلها إلى مصدر دخل؟ نحن هنا لنخبرك أنه ممكن! تحقق من هذه الحرف السهلة التي يمكن أن تصبح مصدر دخل بقليل من الجهد.
أكمل القراءة » -
يعد التدخين أحد الأسباب الرئيسية للوفاة التي يمكن الوقاية منها في جميع أنحاء العالم. تشير التقديرات إلى أن التدخين يقتل أكثر من سبعة ملايين شخص كل عام. يعد التدخين عامل خطر رئيسي للعديد من الأمراض، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الرئة. كما أنه يزيد من خطر الإصابة بمشكلات صحية أخرى، مثل هشاشة العظام وإعتام عدسة العين. التدخين يسبب الإدمان وضار للمدخنين وغير المدخنين. يعد الإقلاع عن التدخين من أفضل الأشياء التي…
أكمل القراءة » -
إذا كنت تهتم بصحتك ورفاهيتك، فمن المهم جداً الاعتناء بالتغذية السليمة والحصول على العناصر الغذائية اللازمة لجسمك. يعتبر فيتامين ج واحداً من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها جسمك للبقاء صحياً. في هذه المقالة، سوف نتحدث عن ما هو فيتامين ج وفوائده المختلفة للجسم، وكيف يمكن تناوله في حياتك اليومية.
أكمل القراءة »
