مميزة
-
الزبادي طعام لذيذ وله العديد من الفوائد. إنه غني بالبروتين والكالسيوم ويحتوي أيضًا على مزارع بكتيرية حية يمكنها تحسين صحة الجهاز الهضمي. ارتبط تناول الزبادي بشكل منتظم بخفض ضغط الدم ويمكن أن يساعد في الوقاية من مرض السكري والالتهابات.
أكمل القراءة » -
هل أنت فضولي بشأن الأعمال الداخلية لعقلك؟ هل تريد أن تفهم كيف تؤثر عقلك الواعية واللاواعية على بعضها البعض؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن منشور المدونة هذا يناسبك! في هذه المقالة، سنستكشف الاختلافات بين العقل الواعي واللاواعي وكيف يعملان معًا. مقدمة العقل الواعي هو المسؤول عن التبرير والتفكير المنطقي. العقل اللاواعي هو خزان للمشاعر والأفكار والإلحاحات والذكريات الخارجة عن وعينا الواعي. المستويات الثلاثة لنموذج العقل هي مستويات الوعي واللاوعي واللاوعي. العقل اللاواعي هو المكان الذي…
أكمل القراءة » -
زيت الياسمين له فوائد عديدة لصحة الجسم. إنه زيت أساسي شهير معروف برائحته الحلوة والزهرية وآثاره المهدئة على الجسم. تم استخدام زيت الياسمين لعدة قرون للمساعدة في التخلص من التوتر والقلق والاكتئاب والأرق. كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الألم والالتهابات في الجسم. بالإضافة إلى فوائده الجسدية، تم العثور على زيت الياسمين أيضًا لتحسين الحالة المزاجية والرفاهية العامة. أظهرت الأبحاث أنه يزيد من مستويات السيروتونين والدوبامين في الدماغ مما قد…
أكمل القراءة »
