مميزة
-
ارتفعت شعبية شاي الماتشا خلال السنوات القليلة الماضية، ولسبب وجيه. هذا المشروب الياباني التقليدي مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تحسن صحتك العامة. في منشور المدونة هذا، سنستكشف أهم فوائد شاي الماتشا حتى تتمكن من تحديد ما إذا كان مناسبًا لك أم لا. ما هو شاي ماتشا؟ شاي الماتشا هو نوع من الشاي الأخضر عالي الجودة ومسحوق ناعم وله العديد من الفوائد لصحتك. ماتشا غنية بمضادات الاكسدة التي تعد واحدة من مضادات الأكسدة…
أكمل القراءة » -
هل لديك فضول بشأن إنترنت الأشياء؟ هل سمعت الناس يتحدثون عنها وتريد معرفة المزيد؟ في منشور المدونة هذا، سوف نستكشف ماهية إنترنت الأشياء وكيف يمكن استخدامها في الحياة اليومية. لذا استعد لتعلم كل شيء عن العالم المذهل للأجهزة المتصلة! مقدمة إلى إنترنت الأشياء إنترنت الأشياء عبارة عن شبكة من الأشياء المادية أو الأشخاص الذين يطلق عليهم “الأشياء” والتي يتم توصيلها وتبادل البيانات. تتكون شبكة الكائنات هذه من أجهزة استشعار وقدرة معالجة وبرامج وتقنيات أخرى تربط…
أكمل القراءة » -
النظام الغذائي الكيتون هو علاج غذائي عالي الدهون، يحتوي على نسبة كافية من البروتين، ومنخفض الكربوهيدرات، ويستخدم في الطب التقليدي بشكل أساسي لعلاج الصرع. تجبر حمية الكيتو الجسم على حرق الدهون بدلًا من الكربوهيدرات. يشتمل نظام كيتو الغذائي النموذجي على اللحوم والدواجن والأسماك والزيوت والجبن والمكسرات والزبدة والأفوكادو والخضروات. الهدف من نظام كيتو الغذائي هو الوصول إلى حالة الكيتوزية، حيث يقوم الجسم بحرق الدهون للحصول على الطاقة بدلاً من الكربوهيدرات.
أكمل القراءة »
