مميزة
-
9 أكتوبر، 20220 1٬440
إذا كنت تعاني من الأرق والتفكير الزائد قبل النوم هنا دليلك للقضاء عليهما!
الأرق هو اضطراب في النوم يمكن أن يجعل من الصعب النوم أو البقاء نائماً أو كليهما. غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بالأرق بالتعب أثناء النهار. قد يجدون صعوبة في التركيز وقد يكونون عصبيين. يمكن أن يؤدي الأرق إلى مشاكل أخرى، مثل الاكتئاب والقلق. هناك نوعان من الأرق: الأولي والثانوي.
أكمل القراءة » -
21 ديسمبر، 20220 2٬202
وصفات طبيعية للحفاظ علي شعر صحي وقوي
يعد الحصول على شعر صحي أولوية بالنسبة للكثيرين منا. لسوء الحظ ، قد يكون من الصعب العثور على وصفات طبيعية فعالة وآمنة. لحسن الحظ ، أجرينا البحث من أجلك وجمعنا لك أفضل الوصفات الطبيعية للحفاظ على شعر صحي. استمر في القراءه لتتعلم المزيد! تغذي شعرك بأقنعة الشعر الطبيعية إذا كنت ترغب في الحفاظ على مظهر شعرك صحيًا ولامعًا ، فمن المهم تغذيته بمكونات طبيعية. تعتبر أقنعة الشعر طريقة رائعة لتزويد شعرك بالتغذية التي يحتاجها. فيما…
أكمل القراءة » -
15 نوفمبر، 20220 1٬982
كيف تقي نفسك من مرض السرطان. إليك أفضل الطرق للوقاية من المرض الخبيث
السرطان عبارة عن مجموعة من الأمراض التي تتميز بالنمو والانتشار غير المنضبط للخلايا غير الطبيعية. إذا لم يتم علاجه، يمكن أن يكون السرطان قاتلاً. السرطان هو السبب الرئيسي الثاني للوفاة على مستوى العالم، حيث تسبب في ما يقدر بنحو 9.6 مليون حالة وفاة في عام 2018. وعلى الصعيد العالمي، واحدة من كل ست وفيات بسبب السرطان. يحدث السرطان بسبب تغيرات (طفرات) في الحمض النووي داخل الخلايا. يحتوي الحمض النووي الموجود داخل الخلية على مخطط لهذه…
أكمل القراءة »