مميزة
-
أصبحت العديد من الحوامل تبحث عن طرق صحية لتلبية احتياجاتهن الغذائية وتوفير الغذاء اللازم لأطفالهم المنتظرين. ومن أكثر الأطعمة التي قد تأتي على بالهن هو التمر، فالتمر يشتهر بفوائده الكثيرة، ولكن هل فكرت يومًا في فوائده وأضراره خصيصاً للحوامل؟ في هذا المقال، سنسلط الضوء على فوائد التمر المعروفة لدى الجميع وسنستعرض مدى سلامة تناول التمر للحامل، كما سنعرف بعض المخاطر المحتملة في حال تم استخدامه بشكل سيء.
أكمل القراءة » -
هل تريد السفر حول العالم ولكن ليس لديك ميزانية لذلك؟ لا تيأس هناك الكثير من الأماكن التي يمكنك زيارتها دون كسر البنك. في منشور المدونة هذا، سنناقش بعضًا من أفضل الأماكن للسفر بتكلفة منخفضة، حتى تتمكن من تجربة كل ما تقدمه الحياة دون التضحية بمحفظتك. ابحث عن وجهتك قد يكون العثور على أفضل وجهة لميزانيتك أمرًا صعبًا. ولكن مع القليل من البحث والتخطيط، يمكنك العثور على مكان رائع للسفر لا يفسد الميزانية. تعد لاوس خيارًا…
أكمل القراءة » -
الصيف هو الوقت المثالي للتركيز على روتين العناية بالبشرة. يوفر الطقس الدافئ والأيام الطويلة فرصة مثالية للخروج والاستمتاع بالشمس. ومع ذلك، من المهم حماية بشرتك من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية. في منشور المدونة هذا، سنشارك دليلنا النهائي للعناية بالبشرة في الصيف. سنقدم لك نصائح حول كيفية اختيار واقي الشمس المناسب، وكيفية ترطيب بشرتك، وكيفية التعامل مع البشرة في الصيف.
أكمل القراءة »
