مميزة
-
الشوفان هو نوع من الحبوب التي يتم حصادها من نبات أفينا ساتيفا. نبات الشوفان هو عضو في عائلة الحشائش وموطنه الأصلي أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية. تمت زراعة الشوفان لأول مرة في أوروبا منذ أكثر من 2000 عام وتم تقديمه إلى أمريكا الشمالية من قبل المستعمرين الأوروبيين في القرن السابع عشر وايضا الشوفان من الأطعمة المغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين. كما أنها مصدر جيد للفيتامينات والمعادن.
أكمل القراءة » -
هل تبحث عن وسيلة لتعزيز صحتك وعافيتك؟ إذا كان الأمر كذلك، فلا تنظر إلى أبعد من الخيار! هذه الخضار المتواضعة مليئة بالفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تساعد في دعم صحة الجهاز الهضمي وصحة الجلد وفقدان الوزن والمزيد. في منشور المدونة هذا، سنستكشف بعض الفوائد المذهلة لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي.
أكمل القراءة » -
تقع مدينة دبي في دولة الإمارات العربية المتحدة وهي إحدى الإمارات السبع التي تتكون منها الدولة. تقع دبي على الساحل الجنوبي الشرقي للخليج العربي وهي ثاني أكبر مدينة في الإمارات العربية المتحدة بعد أبوظبي. يبلغ عدد سكان المدينة أكثر من 2.9 مليون نسمة وهي مدينة عالمية رئيسية ذات اقتصاد يصنف على أنه سابع أكبر اقتصاد في العالم. تعد دبي أيضًا وجهة سياحية شهيرة، حيث يزورها أكثر من 14 مليون زائر كل عام.
أكمل القراءة »
