مميزة
-
20 سبتمبر، 20220 1٬746
الموز يسبب السعادة.. تعرف على فوائد الموز وأضراره وعلاقته بهرمون السعادة!
يعتبر الموز مصدرًا رائعًا للألياف والبوتاسيوم وفيتامين ج وفيتامين ب 6 والعديد من العناصر الغذائية الأخرى. يمكن تناولها كجزء من نظام غذائي صحي أو كوجبة خفيفة.
أكمل القراءة » -
11 مارس، 20230 5٬392
كيفية تحويل ملف word إلى pdf
هل تبحث عن طريقة لتحويل ملف Word إلى ملف PDF؟ لا تبحث بعيدًا فهناك طرق سهلة ومجانية لتحقيق ذلك. في هذا المقال، سنشارك معك خطوات تحويل ملف word إلى pdf بطريقة سهلة وسريعة باستخدام أدوات مجانية على الإنترنت. قبل البدء، إذا كنت لا تعرف ما هو ملف PDF.
أكمل القراءة » -
16 سبتمبر، 20220 1٬877
تعرفي على أقوى العلاجات للقضاء على البثور البيضاء والسوداء بفاعلية ومن المنزل!
البثور السوداء هي نقاط سوداء صغيرة تظهر بشكل شائع على الوجه. تحدث بسبب تراكم الدهون وخلايا الجلد الميتة التي تسد المسام. يمكن أن تكون البثور السوداء مؤلمة وقبيحة المظهر، ولكن هناك عدة طرق للتخلص منها.
أكمل القراءة »
مفالات قد تهمك
17 نوفمبر، 2022
تعرف علي أفضل الأماكن سياحية في كولومبيا
كولومبيا بلد يقع في الركن الشمالي الغربي لأمريكا الجنوبية. تبلغ مساحتها أكثر من 1.1 مليون كيلومتر مربع، وهي رابع أكبر…
10 نوفمبر، 2022
إذا كنت تريد أن تتبع نظام الصيام المتقطع لإنقاص الوزن هنا دليلك للصيام المتقطع!
نظام الصيام المتقطع هو نظام غذائي يتنقل بين فترات قصيرة من الصيام، مع عدم تناول الطعام أو تقليل السعرات الحرارية…