مميزة
-
كان كارل تانزلر، المعروف أيضًا باسم الكونت كارل فون كوزيل، أخصائي أشعة ألماني المولد اشتهر بإخراج جثة مريضته وعشيقته السابقة ماريا إيلينا ميلاغرو دي هويوس، وعاش معها في منزله لأكثر من سبع سنوات.
أكمل القراءة » -
تعد دراسة الجدوى خطوة مهمة في أي مشروع ، وخاصة المشروع الصغير. يساعد على تحديد ما إذا كان المشروع مجديًا ويستحق المتابعة.
أكمل القراءة » -
عندما تحاول إنقاص وزنك، يعد الإفطار أحد أهم الوجبات في اليوم. إنه يحدد النغمة لبقية تناولك ويمكن أن يجعل نظامك الغذائي أو يكسر. لهذا السبب من المهم جدًا اختيار وجبة فطور صحية ستشبعك بالشبع دون أن تثقل كاهلك. جميع هذه الوصفات منخفضة السعرات الحرارية ولكنها غنية بالبروتين والألياف، مما يساعدك على الشعور بالشبع حتى وقت الغداء.
أكمل القراءة »
