مميزة
-
15 ديسمبر، 20220 1٬991
إليك نصائح بسيطة ومهمة للحفاظ على صحة عينيك.. تعرف عليها!
هل تقضي الكثير من الوقت على الكمبيوتر أو تحدق في هاتفك؟ هل أنت قلق بشأن صحة عينيك؟ إذا كان الأمر كذلك، فهذه المدونة لك. سوف نستكشف كيف تحافظ على عينيك آمنة وصحية في العصر الرقمي اليوم. لذا، تناول فنجانًا من القهوة ودعنا نبدأ! ارتداء النظارات الواقية يجب اقتناء نظارات السلامة عند العمل مع المواد الخطرة مثل الطحن والمنظفات الكيميائية. يجب أن تكون العدسات مقاومة للصدمات وكيميائية وخالية من الضباب والشرر والغبار. سواء كنت تعمل في…
أكمل القراءة » -
29 يناير، 20230 1٬938
القمح الكامل بوابتك للحصول على صحة أفضل.. تعرف على فوائده المتعددة!
هل تبحث عن طرق لجعل نظامك الغذائي أكثر صحة؟ هل تريد أن تعطي جسمك التغذية التي يحتاجها دون التضحية بالطعم؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن القمح الكامل يعد خيارًا رائعًا. في منشور المدونة هذا، سنلقي نظرة على الفوائد العديدة لدمج القمح الكامل في وجباتك. من تحسين الهضم إلى تحسين صحة القلب، لا يوجد نقص في الطرق التي يمكن أن يحسن بها القمح الكامل حياتك. لذلك دعونا نبدأ!
أكمل القراءة » -
1 أكتوبر، 20220 1٬381
إجعلي منزلك ربيعًا طوال العام بطرق بسيطة لزراعة النباتات المنزلية!
إذا كنت ترغب في زراعة النباتات في المنزل، فهناك بعض الأشياء التي تحتاج إلى القيام بها للبدء. أولاً، عليك اختيار النباتات المناسبة لمنزلك. تتطلب بعض النباتات مزيدًا من ضوء الشمس أكثر من غيرها، لذلك ستحتاج إلى اختيار نباتات تزدهر في كمية الضوء المتاحة لديك. ستحتاج أيضًا إلى التأكد من أن لديك الأواني والتربة المناسبة لنباتاتك. بمجرد حصولك على كل ما تحتاجه، يمكنك البدء في الزراعة!
أكمل القراءة »